中学生心理康的影响及对策.docVIP

中学生心理健康的影响因素及对策 湖南省怀化市通道县第一中学 宋延平 【内容摘要】 心理健康是保证学生全面健康发展的重要前提，当前中学生心理状况较为复杂，由于受到社会、家庭和学校等不良因素的干扰，许多中学生存在着心理问题，严重地影响了他们的学习和生活，影响了他们的健康成长。作为教育工作者不仅要探讨新课程和新教法，而且要研究新时期学生的心理特点，着手解决学生心理健康问题具有重要的实际意义。 【关键词】 心理健康 影响因素 对策 教育的目标是培养全面发展的人。人的全面发展既包括生理的发展，同时也包括心理的发展。《世界卫生组织宪章》就开宗明义地指出：健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。这表明人的健康不仅指生理健康，而且指心理健康。现在，人们已逐渐达成了这样一种共识：健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。健康的心理是促进学生发展的中枢枢纽，是学生不断进取、不断探索的催化济。心理健康在学生整体素质评价中，占有极其重要的地位。因此，重视学生的心理健康对于我们从事教育的教师来说显得尤为重要。当前，由于社会和家庭的不良影响，以及学校教育的一些失误，导致了部分中学生不同程度地存在心理健康问题。可见，探讨和解决这一问题具有重要的现实意义。 在多年的教育教学工作实践中，笔者发现影响中学生心理健康的主要因素有以下几个方面： 1.考试压力过重 面对当前越来越严峻的升学和就业形势，中学生的心理压力也越来越大，导致了他们考试压力过重。有的高考考生因过度紧张，开考时手一直哆嗦而无法答题，有的甚至头昏眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩；有的学生因一次考试成绩不理想，就遭家长粗暴训斥，严重伤害了子女的心理；有的学校狠抓升学率，考试排名次，使得学生心理紧张不安。这些都严重影响了身心健康，影响了学习。这是影响中学生心理健康最主要的因素之一。 2.家庭的异常变化 当前社会情况复杂，瞬息万变，不少家庭也出现异常变化，给中学生的心理带来许多不良影响。有的父母离异，家庭破裂，使学生的心理受到很大打击，单亲家庭的学生往往变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；有的中学生因父母失去了工作，下岗待业，家庭经济过于困难，艰辛的家庭生活使得他们对未来逐渐失去了信心；有的因父母关系不和出现家庭争吵，甚至家庭暴力，给学生的健康成长造成了严重伤害。这是当前中学生心理健康问题不容忽视的一个因素。 3.理想信念的丧失 中学生刚跨入中学校园时，对生活充满了青春的热情和美好的追求。但是，他们在饱吮学校生活的阳光雨露和领略社会习习春风的同时，也难以避免要碰到来自社会各方面的形形色色的阴暗面，遇到一些令其百思不解的事。这时候，他们的心理便会发生矛盾、冲突和动摇。于是崇尚美好的热情逐渐冷淡，当初崇高的理想和信念慢慢地被一些不健康东西所取代，直至丧失。这是影响中学生心理健康的重要因素。 4.意志力的缺乏 温室中培育的花朵总是难以经受暴风雨的洗礼。许多中学生从小娇生惯养，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈、痛苦；一次考试成绩不理想，就感到失意；面对一点困难，就缺乏意志，失去战胜的信心。这是影响中学生心理健康的普遍因素。 5.盲目追“星” 中学校园普遍存在着追星族。男生追足球名星、“NBA”球星，女生追歌星、影星，树立偶像，盲目崇拜。有的追星者，为了得明星的签名而彻夜等待，因明星的一举一动而大喜大悲，于心何苦。调查表明，当代中学生知道“范志毅”“周笔畅”的居多，知道“袁隆平”“叶笃正”的较少。“星”占满了心，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶象的失意而痛苦不堪，整天魂不守魄，严重影响了中学生的健康成长。 6.迷恋“网吧” 现在不少中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界，自我“陶醉”而不能自拔。有的“通霄达旦”夜不归宿，荒废学业，患上了“网络综合症”。这种例子并不少见，媒体已作过报道。更有甚者，因猎奇不健康的内容而自甘堕落，因无钱消费而走上偷摸敲诈的犯罪道路。这是当前影响中学生心理健康的突出因素。 针对新时期中学生心理健康的影响因素，采取有效对策，让每个学生拥有健康的心理，是我们目前亟待解决的重要课题。因此，一名能与时俱进的优秀教师，不仅需要积极探索新课程与新教法，更需要研究新时期学生的心理特点。新课程改革的核心理念是：一切为了每个学生的健康发展。我们深信：做好学生的心理健康教育是保证每个学生全面健康发展的重要前提。据此，我们做了一些尝试,主要采取以下三点对策。 一、了解学生，赢得信任 了解学生的精神世界，赢得学生的信任，是教师做好学生心理健康教育的重要前提。 了解是赢得信任的前提