20150408团课.ppt

美白妙招与爱美的妈妈们共同分享 用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.   美白妙招 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.  晒后用酸奶敷脸挺好的.  把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。  美白妙招 用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。  美白妙招 用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。  美发小窍门 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快 平时洗衣做饭手是一定要保护的 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤 皮肤保养不忽视的小细节 水 洗面应用软水。经常用温度高的水洗脸，会使皮肤松弛产生皱纹而显老；而经常 用冷水洗脸，又会刺激皮肤上的毛孔使之收缩，污垢不容易洗干净。因此，水温最好在36摄氏度左右，接近人体温度，对皮肤的刺激最小。用温水洗完脸后应用冷水毛巾轻轻擦脸，使毛细孔收缩，或用干毛巾轻轻揉擦脸，使毛细孔自然晾干后而收缩。 洗面次数 一天以早、晚各洗一次为宜。因为每次洗面后皮肤外层的皮脂膜需要2~3小时才能角化形成。皮脂膜对皮肤有很好的保护作用，能阻止外界不良刺激对皮肤的伤害，同时皮脂膜还有脂肪酸，有抑制细菌的作用，因此不宜过勤的洗面，以免皮脂膜尚未形成就被洗掉了。 一、用温水湿润脸部 二、用洁面乳充分起沫 三、轻轻按摩15下 四、洗洁面乳 五、检查发际 六、用冷水撩洗20下 美的内在化妆品 面部美容 增白、去油光、润肤 一、黯淡肤色亮起来　　给发黑的脸美白，很简单。　　方法如下：　　1、打开图片，新建空白层。　　2、进入通道，按住ctrl键点RGB通道，出现高光选区。　　3、回到空白层，在选区里填充白色。　　4、加蒙版用黑画笔涂掉不需增白的部分。　　5、如果嫌太白了，可适当降低透明度。 对比一下效果： 二、面部油光一扫光　　脸上的油光怎么去除呢？请用ps除油剂。　　用修复画笔工具，按alt键在高光区外点一下，然后就开始在高光区涂抹。 　三、粗糙肌肤嫩起来　　照片中皮肤看起来非常粗糙，没有光泽？不要紧，Photoshop可以轻松完成皮肤嫩白的美容护理。　　使用方法：　　必须9.0以上版本　　1、打开图片，ctrl+j复制一层。　　2、执行：滤镜--杂色--减少杂色--高级--每通道： 红--强度10--保留细节100%-- 绿--强度10--保留细节 6 %-- 兰--强度10--保留细节 6 %。　　3、执行：滤镜--锐化--USM锐化--80 1.5 4 。 　对比一下效果： 各种颜色食物的搭配技巧与 常见食物搭配禁忌 健康饮食常识 各种颜色的蔬菜水果特殊功效 绿色－－滋补肝脏 红色－－滋补心脏 黄色－－滋补脾脏 白色－－滋补肺脏 黑色－－滋补肾脏 猪肉+菱角——肚子痛 牛肉+栗子——引起呕吐 羊肉+西瓜——伤元气 狗肉+绿豆——中毒 兔肉+芹菜——脱发 鸡肉+芹菜——伤元气 鹅肉+鸡蛋——伤元气 甲鱼+苋菜——会中毒 鲤鱼+甘草——会中毒 螃蟹+柿子——腹泻 白酒+柿子——胸闷 红薯+柿子——结石 糖精（片）+鸡蛋—— 中毒，重则死亡 红糖+皮蛋——中毒 洋葱+蜂蜜——伤眼睛 豆腐+蜂蜜——耳聋 萝卜+木耳——皮炎 香蕉+马铃薯（土豆） —— 面部生斑 芋头+香蕉——腹涨 花生+黄瓜——会伤身 错误的食物搭配有害健康 1 土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 错误的食物搭配有害健康 2 小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 错误的食物搭配有害健康 3 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。