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飛躍的童年 ～跳繩～ 跳繩的由來 跳繩的類型 跳繩的玩法 欣賞 牛刀小試 跳繩的由來 跳繩為童年的重要童玩 繩子在孩子們眼中是童年不可或缺的童玩之一。 他們利用繩子玩出來的遊戲，就叫跳繩。 歷史悠久的童玩 在古代，跳繩叫「跳百索」，這遊戲在中國至少有一千五百年的歷史了。 春節時跳百索 最早是孩子們在春節時玩的一種遊戲。 叫做「跳百索」，是因為當繩飛轉時，看起來像有千百條繩子。 跳繩的類型 麻繩 太粗 過重 迴旋相當吃力 尼龍繩 過軟 迴旋不易 空心塑膠繩 效果奇佳 可減少反彈力。 實心塑膠繩 適用於木板地及水泥地上 效果比空心繩還好 跳繩的玩法 個人動作篇 前迴旋 雙人動作篇 團體動作篇 摸地迴旋跳 兩人持繩左右擺盪。 其餘人輪流於繩中央跳躍。 跳躍時須彎腰摸地一次。 迴旋接力跳 分組進行跳繩接力。 跳繩時可規定使用何項單人跳法。 欣賞 牛刀小試 問題一 跳繩在古代叫做什麼名稱？ 問題二 古時的孩童在什麼節日玩跳繩？ 問題三 哪一種繩子最適合跳繩？ 問題四 以人數來分，跳繩分為哪幾種動作？ 問題五 以繩數來分，跳繩分為哪些跳法？ The End * 不行 不行 還不錯 最優 後迴旋 側迴旋 水平迴旋 半迴旋 同向蹲步跳 相向蹲步跳 相向縱立跳 同向併立跳 單繩迴旋跳 單繩穿越跳 單繩迴旋多人跳 複繩跳法 掃足遊戲 兩人牽繩由前向後掃足，大家在繩子快接近時跳起。 大家輪流