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面部表情 – 目光接触的技巧 合乎礼仪的目光交流,应介于扫视和凝视之间。双方目光相遇,对视瞬间,持续2~3秒。并且适度互动,不卑不亢。 眼神坦然自信。视线应停留在对方双眼和鼻子之间的倒三角部位。基本表情应为大方、自然、专注、友善。 视线向下表现权威感和优越感, 视线向上表现服从与任人摆布。 视线水平表现客观和理智。 面部表情 –目光接触示例 * 仪表即一个人的外表,包括仪容、表情、穿着等,是给他人外在的、感官上的第一印象。仪表能够反映一个人的生活态度、审美情趣。仪表高雅、不落俗套是一个人良好形象的重要组成部分。 仪表 苗林飞羽-超级营销培训资料 QQ:1 着装礼仪 男士职场仪容要求 发型要款式大方,不怪异,不太长也不太短。头发干净整洁,无汗味,没头屑,不要抹过多的发胶把头发弄得像刺一样硬。 发脚与胡子要剃干净。 如果面部太干涂些护肤膏。太油准备吸油纸/纸巾。 领口整洁,纽扣扣好。 领带平整、端正。 衣、裤袋要整理服帖,不要塞东西造成鼓鼓的感觉,破坏整体服装形象。 衬衣袖口可长出西装外套的0.5~1cm,不能过长,会显得格外局促,缚手束脚。 常洗手,连手腕都要清洁干净,保持袖口整洁。 指甲剪短,平整干净。 西裤要烫直,折痕清晰。裤型不紧不松,合身。长及鞋面。 鞋底与鞋面侧同样保持清洁,鞋面要擦亮,鞋不能破损,不要留有碰擦损痕。 女士职场仪容要求 头发保持干净整洁,有自然光泽,不要使用太多发胶;发型大方得体,干练,前发不要遮脸为好。 化淡妆,施薄粉,描轻眉,唇浅红。 服饰端庄,不要太薄,太透,太露。 可佩带精致小饰品,但不要戴太夸张突出的饰品。 指甲应精心修理,但不要留太长指甲,指甲油可用透明色、粉色、肉色,不要太浓艳。 工作中穿齐膝A字裙或裤装,裙不要太短,太紧或太长、太宽松。 衣裤、裙的表面不能有过分明显的内衣痕迹。 鞋要洁净,款式大方简洁,中跟为好,跟不能太高太尖,也不能使系带式的那种男士鞋。 丝袜刮破了一定不能再穿,应随身备一双丝袜。 西装穿出气质需要注意的细节1.袖口商标应取下。2.穿着西装时,衬衣袖口应露出1厘米左右,衬衫衣领应高出西装衣领0.5厘米,以保护西装衣领,增添美感。3.上衣小兜称手巾袋,只放折叠扁平的手帕,并浅露小边,除此不宜放其它东西,以保持你的绅士风度。4.套装长裤的裤线需烫挺烫直。5.穿着西装应配以合体的衬衣,衬衣的颜色应与西装颜色搭配和谐。在非正式场合穿着休闲西装配以颜色相宜的高档休闲衬衫或T恤衫,也能显出另一种风格。6.正式场合穿着西装必须打领带。领带的色调应与西装、衬衣颜色和谐一致。非正式场合可以不打领带,但应把衬衣领扣解开,以示休闲洒脱,避免给人忘记了打领带之感。7.西装钮扣有装饰功能,扣法大有讲究:双排西装钮扣在任何正式场合都应扣上,否则给人以轻浮不稳重之感。单排扣西装如有两粒扣子,扣顶端一颗;3粒扣的,扣顶端前两颗。当然,单排西服也可以不扣,衣襟敞开,也能给人以轻松、潇洒之感。8.俗云西装革履。穿西装一定要配皮鞋,同时要注意鞋子色彩及风格的统一。一套在正式场合穿着的套裙,上衣和裙子要采用同一质地、同一色彩的素色面料。在造型上讲究为着装者扬长避短,所以提倡量体裁衣、作工讲究。上衣注重平整、挺括、贴身,较少使用饰物和花边进行点缀。若是裙子要以窄裙(A字裙)为主,并且裙长要到膝或者过膝。有时候,穿着同色的套裙,可以采用和不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰,来加以点缀,显得生动、活跃。 备注:若是套裙,上衣和裙子的长短是没有明确的规定。一般认为裙短不雅,裙长无神。最理想的裙长,是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。套裙中的超短裙,裙长应以不短于膝盖以上15厘米为限。 怎样选择套装 一是大小适度。上衣最短可以齐腰,裙子最长可以达到小腿中部,上衣的袖长要盖住手腕。 二是认真穿好。要穿得端端正正。上衣的领子要完全翻好,衣袋的盖子要拉出来盖住衣袋或披、搭在身上;衣扣一律全部系上。不允许部分或全部解开,更不允许当着别人的面随便脱下上衣。 三是套裙应当协调妆饰。通常穿着打扮,讲究的是着装、化妆和配饰风格统一,相辅相成。穿套裙时,必须维护好个人的形象,所以不能不化妆的,但也不能化浓妆。选配饰也要少,合乎身份。在工作岗位上,不佩戴任何首饰也是可以的。 四是兼顾举止。要求你举止优雅,注意个人的仪态等。当穿上套裙后,站要站得又稳又正,不可以双腿叉开,站得东倒西歪。就坐以后,务必注意姿态,不要双腿分开过大,或是翘起一条腿来,抖动脚尖;更不可以脚尖挑鞋直晃,甚至当众脱下鞋来。 套裙穿着和搭配的七大注意 用来和职业装配套的鞋子,应该是皮鞋,并且黑色的牛皮鞋最好。但鲜红、明黄、艳绿、浅紫色的最好别穿。袜子可以用肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择,最好是单色。 穿职业装的时候,要注意鞋、袜、裤、裙之间的颜
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