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计划生育宣传板报 （第二期） 排卵期的3种计算方法 核心提示:卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将计划生育宣传板报 （第一期） 用法律武器保护女孩 一、要维护妇女儿童的合法权益 用法律武器保护女孩，营造一个尊重妇女地位，保护妇女儿童身心健康的环境，是社会文明进步的标志。在我国的一些法律法规中，对维护妇女和儿童的合法权益都做了明确规定，全体公民都要执行这些规定。 二、发展母婴保健事业 《人口与计划生育法》规定：“国家建立婚前保健、孕产期保健制度、防止或者减少出生缺陷，提高出生婴儿健康水平”。 三、不得歧视和虐待生育女婴的妇女 《人口与计划生育法》和《妇女权益保障法》中规定，禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。 四、不得歧视和虐待女婴 《人口与计划生育法》规定：禁止歧视、虐待、遗弃女婴，要加强女婴生命权不容侵犯的教育，对于构成狡黠的，要予以严惩。 五、女儿有法定继承权 《继承权》、《妇女权益保障法》规定，继承权男女平等女儿有法定继承权，夫妻双方对共同财产有平等处理权，夫妻之间也有相互遗产继承权。 六、奖励和扶助女儿户父母 在《人口与计划生育法》中，有对自愿领取《独生子女光荣证》的家庭给予奖励的规定，对于农村生女孩的家庭，应当给予适当的优惠及扶持政策。 排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　何为排卵期? 　　卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　排卵期的3种计算方法： 　　如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天)，以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。 　　只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期： 　　1、基础体温的测量法 　　基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。 　　注意：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。 　　2、白带的观测法 　　正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。 　　3、比林斯法 　　比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化： 　　外观：由混浊变为半透明，直至透明。 　　量：由少到中、直到多。 　　拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。 　　外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。 　　每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内)，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天(排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。  计划生育宣传板报 （第三期） 怀孕初期的症状综述 很多女性在怀孕以后都还不知道自己已经怀孕，这些都是由于对怀孕早期症状知识的缺乏，那么，女性在怀孕的初期有哪些具体症状呢？ 很多女性朋友在怀孕以后都还不知道自己已经怀孕，这些都是由于对怀孕早期症状知识的缺乏造成的，那么，女性在怀孕的初期有哪些具体症状呢