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文蛤煲汤作文1000字 营养滋补 花蛤猪脚汤 这道花蛤猪脚汤可是非常的有营养哦，刚刚生产的产妇很适合吃这道汤，含有催奶功能，汤的味道特别的新鲜，喜欢的朋友快来试试吧。 所用材料： 姜4片 、花蛤500克 、猪蹄1个、葱花适量 温馨提示： 1、花蛤本身已有咸味，所有可不用再加入盐。 2、根据情况看猪蹄是否已熟，花蛤不宜煮久。 做法： 1准备食材 2猪蹄分割成小块洗净，凉水入锅大火煮开。 3不断的去掉汤里的浮沫，以保证汤汁清澈 4当汤汁变白，浮沫都去掉时，加入4片姜 5转中小火，慢炖50分钟以上至猪蹄软烂，汤汁雪白。 6加入清洗过吐尽泥沙的花蛤 7大火煮至花蛤的壳全部展开，关火。 8尝一下汤的味道，根据情况调整咸度，加葱花点缀调味。 9趁热食用。 篇二：鲜美靓汤 花蛤冬瓜汤 鲜美靓汤 花蛤冬瓜汤 花蛤是一种比较常见的海鲜，平常不仅可以用来炒制，而且做成汤点也是相当的美味，比如这次给大家推荐的这款花蛤冬瓜汤，搭配到清香的冬瓜一起炖制，味道十分不错，而且营养也得到了最大程度的保留哦，大家不妨来学着一试，全家人都可一起享用。 温馨提示： 花蛤要先单独煮一下，彻底去除泥沙。 主料花蛤 10只 冬瓜 100克辅料盐 1小勺 蒜 1瓣 鸡精 1/4勺 制作步骤： 1、花蛤放入锅中，煮至开口备用。 2、冬瓜去皮切片备用。 3、锅内放少量油，放入蒜片炒香。 4、放入冬瓜炒至微软。 5、加入花蛤，并添入适量花蛤汤，倒入没过食材的水，煮开并将冬瓜煮至自己喜欢的软硬程度，调入盐和鸡精即可出锅。 篇三：蛤蜊汤 - 美食杰 蛤蜊汤 栏目：家常菜 工艺：其他 口味：其他 难度：普通 烹饪时间：30 主料：蛤蜊：300g 辅料：金针菇：100g、海带结：50g 步骤： 1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料； 2、蛤蜊用清水浸泡，滴入几滴香油帮助其吐沙； 3、金针菇切去根部、洗净，姜切丝； 4、锅中放入姜丝，倒入足量水； 5、加入一小勺浓缩鸡汁，搅匀后大火烧开； 篇四：蛤蜊汤 1、 蛤蜊汤 材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。 ①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。 ②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。 丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。 2、黄芪红枣茶 材料：黄芪皮15克，红枣5枚。 ①将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。 ②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。 丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。 3、玉女补奶酥 材料：花生、红枣、黄豆各100克。 ①将上述三种材料分别洗净后沥干。 ②将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。 ③将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。④将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。 丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。 红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。 4、花生炖猪脚 材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。 ①将花生、猪脚分别洗净后一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。 丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。 胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。 5、胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜1根，牛肉150克，砂糖1汤匙，盐、酱油、八角、胡椒各适量。 做法： ①将胡萝卜洗净，削皮，切成块。将牛肉洗净，切成小块。 ②将上述材料一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖，用武火煮沸。③改用文火炖煮至牛肉熟烂，调入精盐即可食用。 丰胸功效：牛肉中富含的B族维生素有助于雌激