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普通高校大学生心理压力现状的调查研究 摘要：随着社会竞争的不断加剧，大学生的学习压力、经济压力、就业压力也相应增大，心理问题越来越多，大学生心理健康状况令人担忧。本文使用大学生心理压力感问卷对894名不同年级在读大学生进行调查，测得大学生的心理压力前三位的分别是学习压力、人际交往压力、就业压力；并且存在年级差异。根据问卷分析结果了解当前大学生心理压力的基本情况，并提出相应对策。 关键词： 大学生；心理压力；应对 Abstract: With the growing social competition, study pressure, economic pressure, employment pressure of students also increases, psychological problems are more and more, mental health of college students is worrying. 894college students were investigated with college students psychological stress questionnaire and stress-copping scale. Key words: College students；Psychological stress；Response 当前社会飞速发展，新旧观念冲突，社会环境愈加复杂，大学生的心理也受到了不小的冲击，有了新的特点。日益激烈的社会竞争，对大学生的专业知识和综合素质提出了更高的要求，加之大学生对自身的预期成就也在不断提高，使得大学生不得不面临更加沉重的学习任务、更加复杂的人际关系以及更加恶劣的就业环境等各种现实压力，随之而来的心理压力及其产生的不良后果也变得愈加明显。 Lazarus认为心理压力（Psychological Stress）是指“被个体评价为可能威胁身心健康，需要动员自身资源承载或逾越的个体与环境间的特殊关系”［１］。通俗的讲，心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。适度的压力能使人情绪处于兴奋而产生动力 ,使个性潜力良好发挥，但压力过大 ,则会产生负面影响。心理压力比其它任何影响因素更多地消耗学生的能量；压力能毁灭自信心 ,使学生感到自己无能。如果大学生本人和教师不能了解大学生的心理压力及其可能产生的后果，那么他们就不能提出相应的解决对策，进而影响大学生今后的发展。 因此，笔者通过对不同年级在校大学生问卷调查，对当前大学生心理压力状况进行分析，以求得帮助在校大学生了解自身存在的问题，并切对这种心理压力做出正确的应对方式。 一、对大学生心理压力感的问卷调查 1、调查对象 　以驻保定高校在读大学生为例，随机抽取894名不同年级在校大学生并发放问卷，收回有效问卷674份。样本中男生354人，女生320人；大一学生232人，大二学生204人，大三学生186人，大四学生52人。 2、方法　　 采用田澜等人编制的大学生心理压力感问卷［2］，测试题目共40个，从人际交往、地位与经济、学习、体能与生活、就业5个维度评价大学生的心理压力。采用5点评定。因子均分≥3为大学生倾向于选择该因子。全问卷的内部一致性系数为0.926、分半系数0.883，可以得出问卷信度、效度较高，适合于个体鉴别，结果可信度较高。 3、施测程序与统计方法 采用大学生心理压力感问卷，对志愿者被试随机分组，进行团体施测。 采用SPSS13.0对数据进行统计，计量资料用（±ｓ）表示，两两比较用LSD检验，Ｐ＜0.05为差异显著。 4、问卷结果统计与结论 表1是心理压力基本情况的统计分析，心理压力得分最高（即选择率最高）的是学习，其次为人际交往，最低的是地位与经济。 表１　心理压力基本情况的统计结果 得分 ≥３ 人数 比例/% 学习 3.36±0.60 481 71.4 人际交往 3.27±0.60 455 67.5 就业 3.12±0.90 380 56.4 体能与生活 2.50±0.82 162 24.04 地位与经济 2.41±0.53 90 13.4 压力总分 2.93±0.53 表2是心理压力年级差异的统计分析，其结果也有部分显著差异。 表2 心理压力年级差异的统计结果 大一 大二 大三 大四 学习 3.37±0.62 3.36±0.69 3.31±0.71 3.42±0.54 人际交往 3.21±0.62 3.28±0.58 3.29±0.60 3.50±0.55（a） 就业 2.84±0.94 3.21±0.82（b） 3.