立定跳远课间.ppt

二、游戏：（换物接力）：　　 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。　　 游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。　　 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　　 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。　　 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。　　 教学重难点： 1.上、下肢协调用力。 2.蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿。 （1）准备部分：　　 1、???整队，报告人数，师生问好，　　 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。　　 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。　　 3、准备运动。 ********** ********** ********** ?**********