2015大学生职业生涯规划理论与实务第讲.pptVIP

第五讲 职业决策与目标定位 教学目标 明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握两种常用的压力应对方法 能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法 掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划 教学内容 第1节 决策的定义、类型与方法 第2节 影响职业决策的因素及应对 第3节 目标设定与行动计划 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标 二、职业决策的影响因素 ★个人条件的影响 健康、个性特征、兴趣爱好、负担、性别、年龄、所受教育 ★家庭的影响 ★朋友、同龄群体的影响 ★社会环境的影响 ★机遇 ★非理性观念 一、目标分解与组合 目标分解是为了使实现目标具有可操作性； 目标组合是为了处理好不同分目标之间的关系。 目标分解的方法：按性质分解和按时间分解。 （一）按性质分解 薛恩把人的职业生涯目标分为外生涯目标和内生涯目标两个层次。外职业生涯是指从事职业时的外在因素的组合及其变化过程。 外职业生涯目标一般是具体的，包括工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等，它侧重于职业过程的外在标记。 外职业生涯是由别人给予的，也容易被别人收回。