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巴厘岛安东尼罗宾《与命运有约》课堂笔记 2010年4月12——4月17日 2010年4月11日我们公司一行174人怀着期待与激动的心情离开了上海浦东国际机场，前往美丽浪漫的印度尼西亚巴厘岛参加世界第一名潜能激发大师安东尼罗宾举办的《与命运有约》的课程。课程为期六天。现特整理课程笔记如下： 你的问题就是你的礼物； 生命不在乎你得到什么； 生命是为我发生的；如果去寻找，就会找到； 右脑：图像，情绪；左脑：语言，评估，分析；合二为一，找到更好的事情； 你的冲突就是你的关键；你的故事就是冲突； 写下听到的故事，新的故事就有新的人生； 深入进入你的潜意识； 混淆就代表我要开始一些事情了； 如果没有焦虑就不会成长；进展=快乐；进步=成长； 如果在成长就会焦虑；成长就是让你感觉到焦虑；焦虑就代表你学到了一些东西；会有开始，会有突破了；如果你焦虑，就要突破了； 我们代表自己的生命；不管你创造了什么，那都是真的；改变一个故事，一个字，就会改变生命； 连接，感觉；得到想要的一切，并不代表永远，只是暂时的； 快乐：持续成长，贡献； 成长就有新的故事，成长就可以给予； 生命的意义：成长+贡献； 人类最大的失败：我是不足的，这是最可怕的感觉； 没有价值+没有爱=像死了一样 生命的品质就是亲密的品质；最终的亲密关系就是对自己的品质； 改变最重要的是改变你的故事；把故事持续改进及改变； 女生就是喜欢男人告诉她们早就知道的事情； 如果你想成为一个非常有影响力的人，你必须会讲故事；生命就是在编故事； 相信并不真正拥有，可你必须要控制自己的情绪；故事只是一大堆信念组合而成； 决定相信，这就是确信；事实就是真相； 有时候当着别人，让他感觉到； 保留你的爱，不要让他太接近； 真正的关系是让对方感觉彼此太重要了，每个人都希望自己是最重视的； 每个人都有雌、雄两性；雄性是冲性的，挑战才能保持雄性；必须要正、负两性结合在一起；你不知道自己是谁的情况下两性关系一定不会好的； 你真正渴望的，深层渴望的是什么？ 潜意识创造生命！改变你的只是你的决定； 三个决定：一、你的聚焦在哪里？你聚焦在哪里，成就就在哪里； 二、控制你生命中的品质； 感激；焦点在哪里，感觉就在哪里；一分钟你改变多少次呢？专注在你的故事上，你就会改变；经历讲述你的故事； 三、创造决定你的决定； 创造成今天的状况；改变习惯，意义代表情绪； 必须把心都放在兴奋点上；一定要多笑，光是笑，你的生命就完全不一样了； 不管你花时间跟谁在一起，时间长了你就会变成那种人； 训练部只是庆祝，还有疯狂的笑；100%假装，目标是完全失去状况的笑； 状态，中心，抓到注意力（平静、快乐、非常正面） 精通任何大师或领域： 你必须要有意识上的脑袋，理解上；小小一件事情很可能改变你的一生； 情绪上的精通； 体态上的精通;重复去做它； 足够的信心要进入身体； 专注会完全改变意义； 你现在生命的状态跟蓝图一样的，就是一个公式，你会感到快乐； 生命的状况跟期待的目标相吻合时，会快乐;或更好的话，会更快乐； 不快乐代表你渴望不够； 你哪一个领域是不快乐，不满足的，为什么？ 生命状况不等于蓝图；当你觉得失望无绝的时候，因为我们无法去控制我们的内在； 没有任何问题是永久的，除了你的灵魂； 人生需要新的故事和信念； 我的问题是我不应该有这个问题；我的问题是我的改变； 小孩爱你，是因为你让他有安全感，他能在这里得到一切； 我爱你，可以为你做任何事情； 必须重视他们，关心，关怀他们； 要塑造自己的人生，必须跳出以前习惯； 赶快找到自己的生活；改变蓝图，改变生命； 你的问题就是你的礼物； 不要再抱怨，我们的痛苦来自于生活的塑造过程； 平时你只是生气别人打破了你的规则； 比大家期望得更好；爱一个人会为他们做任何事情； 你的孩子做了什么你就再也不爱他了，如果你对你的另一半也用这个规则会怎么样呢？ 规则是你生命的天堂和地狱；我们运用规则来对付自己和别人；不能有太多规则，否则会沮丧；规则控制一切；你有比较少的规则就有比较好的关系； 核心哲学：活着的时候一定要成长！ 你的一个想法让全世界的人全部赞同，叫完美；你的规则是你生命的全部；信念，价值观，规则，需要的一切； 改变肢体动作，改变心理状态； 身为成就者，就要找到方法； 必须在某个问题上有控制；有什么是你不能控制的； 生命的状态=人生的蓝图 我们唯一能够控制的：意义！ 你的问题就是礼物，情绪从意义来，只要你把焦点放在哪儿，你就能得到他； 每一天爱自己所珍惜的人； 人生游戏是做事时有规则，有感觉更好； 为什么你的生命现在变成这个样子了呢？有些事情是值得思考的； 改变人生：一、身体； 二、改变你的心态； 三、改变你的