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营 养健康教育 一、树立健康意识--最大的财富是健康 人生四大幸事:生得好,活得长, 病得晚,死得快?! 聪明人投资健康 普通人忽视健康 糊涂人透支健康 -------一生过着补救式健康 健康是一种责任：对自己、家庭、社会、 国家负责 健康是一种财富：健康是最宝贵的财富， 健康是实数 健康是一种尊严：当人失去健康时，也 就失去了尊严 健康长寿是人类追求的理想 积极健康PK补救式健康 二、健康概念 三、人到底能活多久--健康百岁不是梦 健康百岁不是梦: 2014中国寿星前3名 6万百岁老人,广西、海南、安徽最多 世界五大长寿乡：原苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔卡班巴、中国南疆和广西巴马 四川彭山、湖南麻阳、广西永福、广东三水、湖北钟祥、河南夏邑、江苏如皋、四川都江堰、山东莱州市。 看看人家：营养界出寿星 郑教授养生12个字诀：六维营养、餐饮八律、八有八少 六维营养:注意补充维生素A、B1、B2、B6、C、E。 餐饮八律:每餐只吃八分饱。 八有八少: 有素有果、有荤有蛋、有奶有茶、有粮有养； 少酒