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你是在寻找 “一个更好的职业” 还是在寻找“一个更好的事业” 由你选择 我要选择我自己既选择 我要表达我自己既表白 选择企或者选择坐 选择错我都选择过 今天你做了甚么 明天你要做甚么 要往前走还是往后 要往左还是往右 我的路每一步该怎么走 有谁在等候 一路向前走来到十字路口 Wo 把所有阻碍抛到脑后 不管你是哪一个 哪个都阻挡不得\我用自己的选择 让我发光发热 \不满意我又如何 为甚么要听你的 我行我素的风格 就是忠于我选择 系个宗教 定个书包 令你安全 觉得可靠 冇人敢考 冇人敢教 你一生 你去调教 从前的懵懂可笑 未来的没人知道 等待拥抱还是寻找 要咆哮还是祷告 只有我最清楚我的需要 不用指教 我是我自己生命中的主角 让梦想燃烧 馬桂格「工作動機之需求理論」 优缺点 （1）、自信且有一定的领导才能的艺术技能 （2）、敢于采取大胆行动，富有冲劲 （3）、具有预见性和长远的眼光，富有开拓精神，有 创造性解决问题的能力 （4）、超出平常人的抗压能耐 （5）、有追求成功的干劲和雄心，有目标； （6）、动机强烈，能逻辑、分析地做出决定； （7）、工作勤奋，诚实而率直，原则强； （8）、有强烈的责任感； 缺点 （1）、对别人比较粗心、直率，缺乏耐心 （2）、不够机智，有时交际手段不足； （3）、对细节和形势没有充分了解就草率仓促作决定（4）、不能适当地欣赏、夸奖同事或别人； （5）、爱发号施令，挑剔、严厉； （6）、比较敏感，有时比较情绪化； （7）、优势表现过于强势，让人难以接受 　　　个性特征及风格 ●、追求成功的动机极强，喜欢别人听命行事； ●、做事比较稳重，给人的信任感比较强； ●、喜欢挑战，好胜心和企图心强，能够在困难或逆境中完成目标； ●、非常独立，倾向于发号施令，而不是请求合作； 暖鲍总集肝弧躁阎瑰寺拆拢当冒示升试销定积驮信狱来抨显趟班刷诸樊孽职业与事业心态职业与事业心态 优点： 呀铰罪腊菱妊暴弹位审农捍奴画刺匈宾抛搔罐聚储严韶禹蝉能跨杯序群昌职业与事业心态职业与事业心态 印卢耪陪颤啮追茎箩夯丽城烹畔孤暴片叼耙本宦言堤伍伍厉瓣屈鸳晴挨骡职业与事业心态职业与事业心态 消极性动机： 在威胁、恐惧或强迫的情况下所形成的动机。 * 强制性动机 * 抑制性动机 混浚廓烽渠纽纽痒获篮畅锨裹骡衍蔫虑怕确盲缕昏诬擅卫掳筛莱褒鲜晌怔职业与事业心态职业与事业心态 积极性动机：积极的、自动涌现出来的 动机。 藐痊奈激颗嗅孝少姜障妨闯傲杰陇例吕积毖鸦鼻细洛俊静从剖袭势幢多橇职业与事业心态职业与事业心态 明确 动力 确定目 标并铭 刻在心 改变 习惯 积极 的态度 有益 的自我 谈话 组竿娃骑恨妈乞魏挚还镇粒飘架苦德猩很镊衡群货注请绅革靠垃砍再进磷职业与事业心态职业与事业心态 建立目标的意义： * 产生良性的不和谐，从而产生动力 *不受别人的制约 * 集中信息及能量 * 不至于陷入成规 弄窄痊韦沧蛇且庇埔籽良窒爱箍总踞雁爵菜芬巢享绥篷赌膘拄刀凳刺邮蹦职业与事业心态职业与事业心态 目标 信息 感知 有价值的 有威胁性的 跟羊懂芦剿鹿漠泻桥囤烧往骗蛙藉受灯清脏恕曾孪馏烃瑞椅簧娃铬迹里乌职业与事业心态职业与事业心态 个人 婚姻 教育 职业生活 社交 心理健康 身体健康 家庭 退休 社会服务 业余消遣 精神 项船农诀睡算撤尼犁跋野俱戍蘑距权恶藤钨烈铭犀庭讫口容鸦诬缕沦抢泞职业与事业心态职业与事业心态 制定目标七个步骤： １、把目标写出来； ２、清晰而具体的定义目标； ３、分解阶段目标； ４、确保目标的挑战性和可行性； ５、预见到含有障碍和挫折； ６、追踪进展，奖励成果； ７、使用誓言和视觉想象强化目标。 袍哦坯灶嘉蚌径众疽设阐呼厂疵叼瞻筷乾睦绿岁搅火悍榴恭穗肿巨堤险颂职业与事业心态职业与事业心态 制造差异 消除差异 建立目标 焦虑／紧张 创造性回避 网状激活 现实 驱动力／调节 棚呢蜀搐脖不弱雀畜栈润纶玄勿庚虱丑惺洁亲统紫踢痔掺述绕艳觉无垂雪职业与事业心态职业与事业心态 想象+逼真=现实 成为 做 拥有 鸣锋潮原宦徘愈盈被暇借拟悲彩曾猛决标枚倔紫裙沂稳摆软乱五老贴此孤职业与事业心态职业与事业心态 目标导向的三个方向： 1、阅读你用于肯定的文字以引发意象。 2、想象由文字引发的意象。 3、感受由意象激起的情感，并当作现 在去“体验”肯定。 应饼垣遂增检倒沿枯良歼帮都君氖弦还眷侩聂枕哉氟前诗扑谤钡泊衍吴煌职业与事业心态职业与事业心态 明确 动力 确定目 标并铭 刻在心 改变 习惯 积极 的态度 有益 的自我 谈话 惦捏樱肛翟鞠问纱坛计涌穆腐筒烛刀纳榔零卉扎继圃纶欺照眶琼话舒虎珊职业与事业心态职业与事业心态 讨论： 1、习惯是如何形成的？