八种中医体质 十六款药膳调理-课件.pptVIP

八种中医体质 十六款药膳调理 第一章：中医九体质表现特征第二章：中医八大偏颇体质调养法第三章：中医8种偏颇体质膳食调理法 中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种为占到了67.25%！对照下面看看自己是属于哪种体质吧！ 八种中医体质十六款药膳调理 中医九种体质表现特征（一） 一、平和体质 　　1．形体特征：体形匀称健壮； 　　2．常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常； 　　3．心理特征：性格随和开朗； 　　4．发病倾向：平时患病较少； 　　5．对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 二、气虚体质 　　1．形体特征：肌肉不健壮； 　　2．常见表现：容易呼吸短促，接不上气；喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力； 　　3．心理特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险； 　　4．发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患内脏下垂； 　　5．对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。 三、阳虚体质 　　1．形体特征：肌肉不健壮； 　　2．常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐