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阳江职业技术学院乒乓球教案 班号 人数 周数 课次 1 教室 乒乓球馆 课 的 内 容 和 任 务 内容： （1）介绍乒乓球球拍的不同性能、握拍方法和基本站立势 任务：（1）恢复身体素质，为上好综合训练馆课做准备。（2）了解乒乓球基本知识，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加强纪律教育，端正学生的学习态度。 课的 部分 课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点） 练习次 数时 间 准 备 部 分 一、集合整队、师生问好 二、提出本次课的内容、任务与要求 三、安排见习生 四、慢跑:200*(1~2圈) 五、热身操：（2*8拍） 1．头部运动；2．肩部运动 3．腰部运动；4．活动腕关节 组织教法及要求 组织形式： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 15 基 本 部 分 介绍乒乓球球拍的不同性能、握拍方法 2学习基本站立势讲清它在乒乓球运动中的重要意义 3上台练习 学生在没有任务和要求的情况下自由练习，老师全面和分组观察，了解情况，掌握学生基础。 组织教法及要求 老师讲解与示范 这样倒置教学使学生印象深刻 听口令练习 相互纠正和自我纠正 集体纠错 易犯错误：马步站立式、挺胸塌腰式、弓步式、立正式等，采取强调动作要领、正误对比、反复示范等方法纠正 变化中练习 立正、下蹬、行进中看或听信号做 70 结束 部分 放松操：基本舞步；二、小结；三、布置课外练习；四、回收器材；五、师生再见 组织形式：同上 教法：讲解、领做、检查并纠正 要求：充分放松 5 课后 小结 大多数学生基础较差，普遍存在技术动作错误的现象。今后纠错的任务艰巨，重点放在推挡和正手攻球上。 班号 人数 周数 课次 2 教室 乒乓球馆 课 的 内 容 和 任 务 内容：学习基本站立势，学习单步移动，学习正手正面推挡。 任务：掌握正确的基本站立势，初步掌握单步移动，掌握正手正面推挡。 课的 部分 课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点） 练习次 数时 间 准 备 部 分 一、集合整队、师生问好 二、提出本次课的内容\任务与要求 三、安排见习生 四、慢跑:200*(1~2圈) 五、热身操：（2*8拍） 1．头部运动；2．肩部运动 3．腰部运动；4．活动腕关节 组织教法及要求 组织形式： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 15 基 本 部 分 基本站立势做自托球练习——2人对托练习 学习单步移动（以左脚为支撑脚为例） 学习平击发球 学习正手正面推挡 上台操练 平击发球斜线对发练习——连续发球10个练习——累计20个发球练习 同上 正手正面推挡 先挡后推 速度慢 累计100个练习——老师陪练——好帮差练习——连续推10-15个练习/一次 专项素质练习 左右单步移动各50个 1移动讲解示范（重点强调重心转移）——学生自己体会——听口令练习——老师带领练习——纠正动作（易犯错误 蹬地脚蹬地部位错误、重心位置错误、上下起伏等）——分组练习 待基本掌握以后换右脚练习 2平击发球讲解示范（动作要点：抛——引——击——送）——学生模仿练习——自我练习——听口令练习——老师带领练习——纠错（强调抛球位置、拍型、用力方向等）——定量练习 示范图： ??????? ▲ ??????? 70 结束 部分 放松操：基本舞步；二、小结；三、布置课外练习；四、回收器材；五、师生再见 组织形式：同上 教法：讲解、领做、检查并纠正 要求：充分放松 5 课后 小结 平击发球掌握得不错，推挡有部分人易推成下旋球，还有人掌握不好击球时机。应该给学生强调“学在课堂，功在课外”的道理，熟练生巧 班号 人数 周数 课次 3 教室 乒乓球馆 课 的 内 容 和 任 务 内容：复习单步移动、正手正面推挡 任务：加强单步移动和正手正面推挡。 课的 部分 课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点） 练习次 数时 间 准 备 部 分 一、集合整队、师生问好 二、提出本次课的内容\任务与要求 三、安排见习生 四、慢跑:200*(1~2圈) 五、热身操：（2*8拍） 1．头部运动；2．肩部运动 3．腰部运动；4．活动腕关节 组织教法及要求 组织形式： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 15 基 本 部 分 复习单步 听口令练习