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`````` 心理健康主题班会 -------成就梦想 正视自己······ 改变自己 ······ 走向成功······ 一块墓碑上的话 “当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能够改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我们的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但是,这也不可能。当我现在躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。” 看到这段话,我们想到了什么? 有人问苏格拉底:世界上什么最难? 我想问同学们一个问题: 你了解自己吗?? 苏格拉底答道:认识你自己。 吾日三奖吾身 “尺有所短,寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己,学会暗示自己:我可以,我能行。不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰,就会感到生活有盼头,从而保持奋发向上的劲头 。 自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题,而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 哪位同学有勇气来正视这些绊脚石? 吾日三省吾身:正视缺点 常见的一些现象总结 : (1)作业不会做,把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差; (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人) (2)老师,我不会做,但我不想欺骗你,所以我不交作业; (点评:诚实的孩子,遇到问题为什么不想办法解决,而让自己的包袱越来越沉重呢?) 这两种都属于遇到问题逃避问题,缺乏知难而进的精神。 (3)自习课以讨论问题开始,闲聊告终。 (点评:自制能力差,受不了诱惑) 常见的一些现象总结 : (4)上课时“身在曹营心在汉” (点评:缺乏专注) (5)自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步 (6)自习课看到别人讲话,总忍不住要凑一份 (点评:缺乏自制力,随意挥霍时间) 常见的一些现象总结 : 不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真,不及时。 有少数同学时间抓得不紧,以上课铃声响来看自己是否该学习了,有少数同学经常有迟到现象。 总评:(没有长远的目光,对自己的人生没有计划性) 这些现象都是很平常细小的事情,每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象,我们从自己身上找找原因,就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药,否则他吃再多的药,他也不一定能治好病;一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么,即使他再怎样用功,他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多,日子一天天地过,事情一件件地做,不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。 欣赏影片 改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一:有个年轻人向理发师学理发,师父要徒弟先拿冬瓜进行练习,用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是,他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯,但徒弟总是说:“没事的,我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果,当徒弟为第一个顾客理完发时,顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示:我们一定要趁早改变坏习惯。 小结:要让事情改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。如果你的成绩提不高,你不去改变学习方法和学习态度,即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变,生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 2、改变习惯是需要一个过程的,所以要坚持。 习惯是可以改变的。只要不断地重复。 小实验: 请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手写出。 这说明什么? 同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯,形成好习惯 ?? 写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标,时刻检查自己 励志名言 认真学是一天,不认真学也是一天,何不认认真真学习一天。 励志名言 不要等待机会,而要创造机会。 成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。 行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
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