自咏抒怀篇.docVIP

七 自 咏 抒 怀 篇 休闲老翁垂鱼钓 赣水滔滔鱼儿跳，老翁江边垂鱼调。 七十古稀精神爽，越活越乐越年少。 耐心等待鱼上钩，清炖鲤鱼美味肴。 社会敬老风气好，晚年幸福乐陶陶。 2010年7月8日 赋诗乐晚年 简陋书室一小间，读书看报乐晚年。 赋诗自乐传后代，不贪稿费几文钱。 粗茶淡饭营养全，老年戒酒不抽烟。 若问老汉何所爱，虚心好学结诗缘。 2010年9月20日 安度晚年乐陶陶 晚年有副好体格，生活越过越快活。 挥毫赋侍颂祖国，休闲旅游观山河。 广交朋友不限多，学友聚会唱支歌。 热情好客拉家常，新办喜事前祝贺。 老年人的风采 年过花甲身体壮，学友集会聚一堂。 赏读诗文视野开，常谈友谊心舒畅。 挥毫赋诗翰墨香，鹦哥燕舞精神爽。 晚年安康乐开花，夕阳彩霞闪金光。 2010年7月19日 赞肖云铭老寿星 肖云铭，1909年3月5日出生江西省泰和县桃源村一个贫穷农家，曾参加少年先锋队、共青团。1930年2月，他随工农红角攻打吉安，曾担任桃源村第一任代表区主任，被评为县劳动模范。肖老虽然年逾百岁，但容颜慈祥，精神矍铄，四世同堂。肖老的养生之道，概括了三句话：“吃得营养，但不过量；睡得香甜，但不贪睡；动得经常，但不过度劳累。” 肖老年高一百岁，少年参加先锋队。 参加红军上前线，革命精神最可贵。 土改反霸带头人，为民谋福心操碎。 一生勤劳苦耕耘，四是同堂尊长辈。 精心调理重保健，营养平衡荤素配。 生活简朴节衣食，德高望重民敬佩。 2010年8月3日 赞全国道德模范 行善积德大爱无疆，一方有难八方相帮。 传统美德一颗爱心，丹诚一片学习榜样。 2010年8月7日 做好晚年保健 清晨早起漫步行，健身不计夏秋冬。 平日常同诗作伴，多动脑筋心中明。 2011年7月7日 我爱《康乐寿》 良师益友《康乐寿》，教我健身度春秋。 现身说法精心读，精神焕发乐悠悠。 2011年7月9日 献余热颂祖国 年轻时光已经过，继续奋斗有所作。 老当益壮豪情在，赋诗百首颂山河。 改革开放国盛世，祖国兴旺喜事多。 车轮滚滚勇向前，自强不息去拼搏。 2010年9月20日 台风送秋雨 秋高不爽象夏日，气温炎热汗流滴。 大街小巷人稀少，防暑降温躲屋里。 横扫沿海暴风雨，最强台风“凡比亚”。 气温突降赣州城，秋雨送爽心中喜。 2010年9月21日 中秋思亲人 中秋佳节倍思亲，抬头望月思亲人。 离别故乡五十年，家乡热土连着心。 当年出生小山村，天长日久情意深。 邻里和睦结友谊，感谢乡土养育恩。 南北相距数千里，只能电话听声音。 兄妹情深难离分，盼望相见来年春。 2010年中秋佳节 晚年咏诗自取乐 今逢盛世无担忧，祖国山河尽我游。 乘车峰山观电塔，端午佳节看龙舟。 世博盛会秧歌舞，梦乘飞船游神州。 读书看报知国事，翰墨咏诗颂春秋。 2010年11月24日 往事回忆 （一） 党的教育永记心，坚持马列育新人。 “文革”期间经风雨，革命熔炉炼真金。 三中全会指航程，风雨过后迎新春。 改革开放事业兴，振兴中华立功勋。 （二） 本是一片翠绿州，“文革”期间苦担忧。 “老干”打成走资派，天天批斗大街游。 （三） “老九”常年累不休，种地犁田人当牛。 农场座落野山丘，荒祠露宿度寒秋。 （四） 一代伟人邓小平，拨乱反正立国功。 “老干老九”得解放，全民吟诗赞邓公。 2010年11月25日 老有所为 风雨艰辛几十年，峥嵘岁月感万千。 鬓霜体壮不觉老，老骥挥毫赋诗篇。 老有所学 少年家贫读书难，才疏学浅难登攀。 幸有良师送春雨，苦学精炼创新篇。 老有所乐 休闲搓打麻将牌，赢输不赌友谊赛。 家庭和睦互关爱，学友聚会心开怀。 老有所养 吃过晚饭万步走，生命延长九十九。 工资不少月月领，晚年生活无担忧。 管家理财 当家做饭管理财，提着小篮去买菜。 协助儿女带小孩，盼望子孙早成才。 坚持炼身 清晨早起郊外跑，锻炼身体抗衰老。 垂钓鱼儿兴趣好，心情舒畅无烦恼。 2010年12月4日 不忘党恩 月领工薪有医保，生活越过越美好。 温暖阳光暖心房，老马奔驰日日跑。 江山如画 年逾古稀精神好，骑上摩托郊外跑。 风景迷人胜天堂，祖国江山万年保。 往事回忆 （一） 当年日寇浸胶东，杀人放火气势凶。 表格被日枪杀害，姑姑泪干哭无声。 （二） 日本鬼子野心狼，杀人抢夺烧村庄。 姑夫活活被烧死，父老乡亲遭祸殃。 （三） 日寇下乡大扫荡，妈妈带我洞躲藏。 “三光政策”太猖狂，多少房屋被烧光。 （四） 民兵实行地雷战，炸得鬼子人马翻。 消灭日军千百万，全民抗战保家园。 2010年12月5日 回忆少年风雨寒 （一） 少年家境苦贫寒，十四下地学种田。 早起晚归皆辛苦