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- 2016-12-20 发布于浙江
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初三年级 第十三周 第 37次课
教
学
内
容 武术(第二路弹腿1-4动作)
二、素质练习 教目
标学 认知目标:学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。
技能目标: 学生会做二路弹腿1-4动作。
情感目标:学生练习时注意力集中,精神饱满,动作有力,意志顽强。 教学重、难点:1、马步、弓步转换协调。2、手臂绕动方向。 教学过程 教学内容和组织教法 运动负荷 次
数 时
间 强
度 准备
部分
一、体委整队,报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、准备活动
徒手操:
组织:如图
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
1集合快、静、齐。
2准备活动充分。
4*8
5
小
基本
部分
武术
(第二路弹腿1—4动作) (1)、讲清弹腿练习的重要性。
(2)、先分开学1—4动作,再进行全套练习。
(3)、每个动作教学,先用慢动作示范,并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化,然后再以动作规格要求进行示范讲解,使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。
(4)、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。 1 15 中 游戏
1、教师讲解练习要求和内容。
2、组织学生练习
3、巡回指导
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