五人制足球比赛原理.pptVIP

七人制足球技战术特点 7人制足球具有场地小、时间短、换人法则灵活、在同一时间内参加队数和人数多、易造就技术型人才等优点。所以非常适宜广泛开展。 五人制和十一人制的比较 五人制比赛对于体能的要求要高于十一人制，每名球员的平均触球次数是十一人制的四倍。 五人制比赛的有效时间可以达到86-100%，远高于十一人制。 五人制比赛的球门尺寸为3m×2m，十一人制比赛的球门尺寸7.32m×2.44m。所以五人制比赛对射门精度的要求更高，形成进球所需的射门次数是十一人制的两倍。 五人制的阵型 1-2-1阵型通常被称为“菱形”站位，这个阵型保证了进攻和防守之间的平衡，同时保持了一名进攻主力和一名负责后防。两位中场球员可以同时对进攻和防守两端进行支持，这个阵型可以保证在任何时候帮助球队转换到最需要的阵型状态。 进攻和防守的联络点相对单一，所以每个位置的职责非常明确。两名中场应该为需要支援的一端提供支持，只要他们的体能够好，可以不断从一端跑到另一端。如果机动性强、能够为防守端提供足够的支持，那么这个阵型就可以良好运转。 由于队员们自然地更喜欢进攻而不是防守，所以当你拥有一名准备留在后场，并且从后场对比赛进行组织的防守球员时，这个阵型的优势就尤为突出。 1-1-2阵型通常被称为“金字塔阵型”。和上面阵型相比，金字塔阵型更具防守倾向。阵型里设置了一个专职的前锋和一个随时参与攻防两端的中场球员。两名防守队员需要严格控制后场。 解放一个专门的前锋可以使之专注于进攻，并且能够将其他球员带入比赛中。两名防守球员中的一个需要始终向前推进(和中场一起)，为进攻提供支持。对手会发现想要追踪跑动路线是很困难的，尤其是当两名防守队员交替向前推进的时候。 当队中的两名防守球员速度和体能突出，能够在向前推进的同时履行好防守职责，这个阵型的效果尤为明显。如果防守队员无法向前推进，为进攻提供支持，这个阵型会显得过于保守。 赢得五人制比赛的五个技巧 传球 五人制比赛中用来调整的时间和空间都很有限，而地面传球要比高空球更容易控制。 守门员 一个优秀的守门员可以决定比赛胜负。五人制比赛中形成进球所需的射门次数是十一人制的两倍，所以为你的球队找到一个出色的射门终结者吧。 防守 不要铲球。试着通过逼抢让持球方将球转移。不要做一个机会主义者，如果你没将球断下，那么全队都需要投入到防守中。 盘带 练习盘带能够帮助你摆脱防守密集区域。 射门 一般来说在五人制比赛中球门会更小，所以精确度是关键。多练习低平球，并且直奔死角。 五人制足球比赛原理 杨文 五人制足球技战术特点 1、接触球的机会多 由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖、脚背踢球、脚内侧停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。 2、射门多，比分高 五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门20次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。 3、攻守转换的节奏快 由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。 4、实战能力要求高，竞争性强。 比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。 七人制足球特点是场地小、时间短和换人规则灵活。比赛中根据比赛的需要可变阵型多。 七人制足球比赛从竞赛规则和战术打法方面已经基本接近于十一人制，但由于两者在场地大小和人数上的差异决定了两者在阵型排列上的不同，也决定了队员职责分工和技战术上的差异。 五人制足球技战术特点 　1、技术与目的结合 　　 各项技术的运用都离不开其目的性，初学者与低水平的运动员运用足球技术的盲目性较大，随着水平的逐步提高，盲目性则越来越小，目的性越来越强。因此，可以说运动技术水平与比赛技巧的提高过程，就是减少盲目性、提高目的性的过程。