13-18个月婴儿食谱.docVIP

13~18个月婴儿食谱 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6：00 配方奶或加糖牛奶210毫升。小肉包： 面粉：15克 肉：10克 配方奶或加糖牛奶210毫升。面饼： 鸡蛋：1个 面粉：15克 油：2克 糖：5克 配方奶或加糖牛奶210毫升 牛奶麦片粥： 鸡蛋：1个 麦片：15克 配方奶或加糖牛奶210毫升 面包：1片 果酱：适量 配方奶或加糖牛奶210毫升 馒头：1片 鸡蛋：半个 油：2克 配方奶或加糖牛奶210毫升 豆沙方糕半块 配方奶或加糖牛奶210毫升 小蛋糕半个 9：00 配方奶或加糖牛奶100毫升，饼干1块 配方奶或加糖牛奶100毫升，饼干1块 配方奶或加糖牛奶100毫升 饼干1块 配方奶或加糖牛奶100毫升 饼干1块 豆浆100毫升 饼干1块 配方奶或加糖牛奶100毫升，饼干1块 配方奶或加糖牛奶100毫升，饼干1块 12：00 软饭： 米30克 土豆肉末： 肉末：25克 土豆泥:25克 胡萝卜:10克 油：4克 盐：适量 青菜鸡丝面： 面条：20克 鸡丝：25克 青菜：2/30克 胡萝卜:10克 油：4克 盐：适量 荠菜肉馄饨： 面粉：25克 青菜、荠菜： 25克 麻油：2克 盐：适量 软饭：米30克 炒猪肝： 猪肝：25克 胡萝卜：15克 卷心菜：25克 油：4克 盐：适量 软饭：米30克 番茄鱼片： 青鱼：25克 番茄：50克 鸡蛋：半个 油：4克 盐：适量 青菜蛋花面： 面条：30克 鸡蛋：1个 肉末：10克 青菜：4克 油：4克 盐：适量 软饭： 米30克 黄芽菜炒鸡肝： 鸡肝：25克 白菜：25克 胡萝卜:15克 油：4克 盐：适量 15：00 赤豆粥： 米：15克 赤豆：3克 糖：适量 小菜包： 面粉：15克 青菜：5克 豆腐干：5克 麻油：2克 小蛋糕：1个 苹果片： 100毫升 青菜蛋花煨面： 面条：15克 青菜：10克 鸡蛋：1~2个 营养奶糊： 奶糊：20克 蒸南瓜： 南瓜：50克 蒸鸡蛋： 鸡蛋：1个 麻油：2克 盐：适量 18：00 软饭： 米25克 番茄炒蛋： 番茄：30克 油：4克 盐：适量 苹果1个 软饭： 米25克 炒鱼片： 青鱼：25克 油：3克 紫菜豆腐汤： 豆腐：25克 紫菜：1克 盐：适量 弥猴桃1个 软饭： 米25克 炒鳝丝： 鳝丝：25克 胡萝卜：25克 土豆丝：25克 油：4克 盐：适量 香蕉1个 软饭： 米25克 虾仁蒸蛋： 虾仁：10克 鸡蛋：1个 麻油：2克 盐：适量 橘子1个 软饭： 米25克 青菜肉丸： 猪肉末：25克 青菜：30克 油：4克 盐：适量 苹果1个 软饭： 米25克 清蒸鲳鱼： 鲳鱼：30克 土豆胡萝卜泥： 土豆：25克 胡萝卜:25克 肉末：10克 油：4克 盐：适量 香蕉1个 软饭： 米25克 洋葱牛肉： 牛肉末:25克 卷心菜:25克 洋葱：10克 油：4克 盐：适量 橘子1个 21：00 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 一、12个月婴儿发育标志、保教目标、内容与要求 生理、心理发育的主要标志 能独走数步继而会独立行走，会用碗喝水 教养目标 （应达到的一般水平） 能翻书、拿勺，推车走路。能逐渐与周围成人用语言交流，指出身体某部位器官在哪，能模仿观察到的声音并动作，喜欢夸奖，不喜欢批评 教 养 内 容 与 要 求 生活照料 培养婴儿练习用勺吃饭，会将小帽放在头上，自己找便盆坐下，保证婴儿每天有13~14小时的睡眠时间 动作技能 成人要引逗婴儿，鼓励其独走。会自由地将坐、爬、站、走等动作联系起来。由于手眼协调的动作逐渐完善，能将圆环套在木棍上，能搭3块积木垒高，会玩套盒，会把小盒放在大盒里 语言发展 培养婴儿理解和模仿语言的能力，如使婴儿认识身体一些部位（眼、嘴、耳、手、脚等），和婴儿做“藏猫猫”游戏，让婴儿说出和指出玩具藏在“这”（这里）或“那”（那里） 认知能力 大人要训练婴儿听音指物、指图，用手握笔随意画，教婴儿学会家里亲人的称谓。家里来客人时要主动介绍婴儿认识 社会行为及人格培养 喜欢探索新环境，理解语言，能分辨喜与怒，会观察大人不同态度的表情，能按大人的指令做事，要东西知道给，会用点头摇头表示同意或不同意，会告诉有大小便，喜欢到外面玩，自己会用勺将饭送进嘴里 二、一岁至1岁3个月幼儿发育标志、保教目标、内容与要求 生理、心理发育的主要标志 会独走数步继