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加强自我认识教育 让孩子变得更亮丽 《小学生自我认识能力培养研究》的基本策略 沙湾镇小学 代周玉 彭世荣 龚 华 教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》中明确提出心理健康教育的具体目标为：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力……调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。因为，这代孩子，正是即将踏上起跑线的新世纪宏伟事业的主力军和生力军，要想赶超世界发展，在高速运转的信息社会中有所作为，就必须有综合的健康心理品质。然而，他们绝大部份是独生子女，是家庭圈子里的中心和主宰，在自我情绪体验上，一方面优越感和幸福感强烈，热情活泼、善良、争强好胜；另一方面则孳生寂寞感和厌独感，表现为：自傲、孤僻、固执、任性、自私和依赖性强等以“自我为中心”之怪象。在个性特征方面：兴趣、爱好更广更浓，由于先天和后天的优越条件，“智商”颇高，想象丰富，狂想肆意，但在情绪态度与意志方面则出现心理自我的强烈“反差”，表现为受挫或委屈时爱哭、爱闹、爱发脾气；或表现为胆小、懦弱、自制力差、心理韧性脆弱、意志消沉，甚至走向极端……在自我体验方面缺乏自尊、自信、自爱、自立和自强。遇到困难绕道走，很难独立面对自己生活和学习中的各种难题。在情绪、人际交往方面也存在非常明显的心理问题。我们早已深刻认识到从小学开始加强自我认识教育，从而有力提高学生自我认识的能力，既给学生指引一条通往身心健康的阳光大道，更为学生铺就了一条做人的捷径。 一、开展自我认识教育的深远意义 俗话说：“人贵有自知之明。”强调的就是自我认识的重要性。是人，就必须准确、客观地认识和评价自己，但这却是非常艰难的事情。作为社会成员的人，只有客观、公正地认识和评价自己，正确处理自己与他人的关系，主动积极地促进自己个性的完美发展，才能把自己摆 在社会、集体中最恰当的位置。如果说人一生都在不断地适应自然和社会的话，那么，人的一生也都在不断地认识自我并且深刻优化自我，不断提高自我认识能力，最终达到自我感悟、自我完善和自我实现。 国外最早的自我认识的理论源于二十世纪初期，由美国著名心理学家威廉.詹姆斯提出。自我概念是指个体对自己的知觉，它是自我认识心理方面的内容，所表达的是人们对自己身心特点的主观认识，所回答的是我到底是谁的问题。我们提出对小学生自我认识能力培养，既有教育方针、政策和法律法规的支持，又有国内外教育心理学、自我认识理论的支持，非常符合儿童的身心发展规律：从每个人的生长发育周期来看，自我认识是逐步深入的，由模糊到清晰,由肤浅到深入，其自我认识的过程是由简单的生物实体的自我→社会实体的自我→抽象概括的自我（心理自我）。在小学生自我认识教育中，我们重点培养认识自我的内在品质，即心理自我。通过准确觉察自我，正确评价自我，客观地欣赏自我，公正地欣赏他人，与他人和谐交往，面对挫折正视自我的专题活动中感悟美好的生活，定位人生的坐标，环环相扣，从而有力地提高小学生自我认识的能力，使之自我人格日趋优化，把我们的学生培养成个性更张扬，童心更闪亮的能继承和宏扬中华民族的传统美德，从小热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党、热爱社会主义。具有热爱科学、热爱劳动的优良品质；增强与信息时代相适应的创新精神、竞争意识、团队精神和协作精神；学会理解和尊重他人，做到自尊、自强、自立、自爱、自信；抗挫折心理能力强、勇于克服自负、自傲等不良心理倾向；正直虚心，豁达大方，能辨别真、善、美与假、恶、丑；有崇高的人生观与价值观的新世纪宏伟事业的生力军和主力军。 二、积极的情感体验 塑造自我新形象 所谓的自我认识，也就是指人对自己的看法和感觉，对人对己以及自己和周围事物的关系的一种心理认识。儿童对自我的概念非常模糊，他们往往把自身与父母、老师和外界事物等融为一体，概念不清，界限不明。随着年龄的增长，自我概念逐渐明晰，自我认识识模式也不断构建。通过自身的体验，通过他人对自己的态度，逐渐对自己有了一定的了解和评价；通过他人、集体和自身的一些约束、监督和教育，自我认识理念会逐步地走向完善。如果要帮助自我认识能力较弱的孩子改变对自己的看法，常常需要花很大的力气：给孩子们营造一个温馨而可依赖的氛围，时刻感受老师和同学们的关爱，帮助他们定出近期奋斗目标，对未来充满美好的憧憬，多多谈论其优点，鼓励他们写日记，加强自我认识和自我表达。我班有个叫蓓蕾的孩子，由于她是从遥远的新疆转学回内地的，因诸多原因，表现较愚笨、很不招人喜欢，我们专门开班队会商议：要求班队干部带头，多多寻找她的每一个闪光点，大肆宣传，让全体同学改变以往对她的看法，努力做到打心里认定她是个勤奋、聪明、漂亮的姑娘，并争先恐后帮助她、关心她，任课老师们也达成了共识，目的是帮助她改变对自己形象的看法。结果仅用了一年时间，这位学困生身上渐渐出现了奇