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- 2016-12-22 发布于重庆
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抢篮板球 要求:先抢位、判断;尽量用双手抢球并保护好球。 * 教师:梅胜 2009年10月 行进间‘三步’ 上篮 上篮第一步:右脚跨(大)步接球(以右手为例) 上篮第二步:左脚迈(小)步起跳 *
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