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中医药戒烟参考 郑重声明：以下内容来源自网络医学专业论坛，本人主做收集整理，仅供戒烟参考，应用时请咨询医生，本人不承担任何责任。 一、戒烟四要诀 意志 自信心戒烟药茶方中医认为烟草属性“温燥”，而点燃的烟草则属性“热毒燥邪”，吸烟者在长期吸烟的过程中，会导致“肺气郁闭”，最终将至慢性虚损的“肺痿”，更会因为火热烟毒上熏灼伤肺液、煎炼成痰，而引发慢性阻塞性肺病、肺癌等等多种严重疾病。吸烟者在戒烟过程中常会出现一系列戒断症状，如焦躁、注意力不集中、失眠、疲倦、胸闷、皮肤瘙痒等等，对此，医学专家建议在戒烟过程中不妨试试中药茶饮方。具体方法：取鱼腥草50克，地龙、远志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人参5克。用2500毫升水煎后当茶喝，可清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气，每日一次，连续服用一个月，一般10天后烟瘾会有所下降。如有皮肤瘙痒症状，则可以另加桑白皮与麦门冬混合煮成茶饮，可帮助抑制烟瘾。桑白皮可泻肺中实火、利水消肿，能减轻皮肤瘙痒症状，麦门冬养阴润肺，能减缓点燃的烟草对肺部的伤害。对戒烟不见得有用，但清热润肺的思路，对烟友有好处啊。戒烟秘方处方：款冬花、炙紫苑各15克，故纸、法半夏、枇杷叶、前胡、桔梗、茯苓各12克，川贝母10克，干姜9克，射干、米壳各1克，肉桂6克，细辛3克，桔红12克，水煎服。每天一剂，分两次服用。十年烟瘾一般服三到六剂可断根。河南中医学院方这是化老痰的方子。老痰就等于西医讲的经络里的尼古丁烟碱等上瘾物质。中草药戒烟验方戒烟验方：地龙12克，鱼腥草12克，远志15克（中药店均有售），取清水500ML，煎煮至250ML即可，早晨空腹1次服下。（供大家参考）服药后，即可停止吸烟，经临床验证有效率85%以上，服完要后，可产生一种厌烟感觉，并有轻微的恶心，不治可自行消失。坚持7天，试试看！过了这个戒断期就看你的毅力能否抵挡住诱惑了！戒烟验方1、取一粒中成药六神丸，用胶布（约一厘米见方）粘住，贴在手腕部的甜味穴上，每天按压几次，七日一换，二手可轮流贴压。取穴方法：翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是甜味穴。2、取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。用时取出（想吸烟时）含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉为止。瑞美戒烟贴 “甜美穴”，是经外奇穴，位于腕部背侧附近，即列缺穴与阳溪穴连线中间点。乃美国俄亥俄州针灸医师Dr.JamesS.Olms（欧尔姆）于1981年发现并成功用于戒烟，因其戒烟才真正尝到甜美的感觉之意而命名。还有戒烟一号穴（位于腕内侧横纹上一横指正中处），二号穴（即合谷穴）。肖永俭 针刺戒烟一般用耳穴埋针加体针，取神门、口、肺、交感、气管、内分泌、内鼻等，嘱患者每日按压三次，每次十五下，有吸烟欲望时随时按压。体针取足三里、三阴交、太冲，足三里、太冲接电针，通电20－30分钟。部分病人加孔最、列缺、合谷、阴陵泉、公孙等。隔日针一次。体会：1、针刺后部分病人再吸烟有味道改变，甚至恶心欲吐? ?? ?? ?2、戒烟后患者饮食增加，体重亦增，对某些超重患者则需配合减肥常见中药戒烟处方四则中药戒烟汤：鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，效果颇佳。中药戒烟茶：鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用，即可达戒烟目的。　　中药戒烟糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。中药戒烟酒：鱼腥草60克，远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月后饮用。戒烟时，每次服10～15毫升，每日8～12次。 戒烟医生5A法帮助吸烟者戒烟的5A技能包括：询问（ask）建议（advice）评估（assess）帮助（assist）和安排随访（arrangefollow-up）。　　第一步、询问（Ask）：询问并记录患者吸烟情况　　治疗烟草依赖的第一步措施是识别吸烟者，识别胡烟者本身就能增加医生的戒烟干预率。有效识别吸烟壮况不仅为成功干预（医师建议和治疗）打开入口，而且使医生能根据患者的吸烟情况和戒烟意愿选择适当的干预措施。　　所有医务人员须利用每次机会，尽可能识别每位吸烟者，包括从未出现过任何与吸烟有关症状的患难与共者。通过提出诸如“你过去30天是否吸烟？”等恰当、简单的问题即可识别出吸烟者。如果患者吸烟，不应询问吸烟年限、吸烟量对戒烟的兴趣。将吸烟壮况记录在病历上或者录入信息系统。在病历中标明吸烟者所处的阶段，为下一次干预作提示的做法值得推荐。要注意随时更新记录。　　住院时识别出所有吸烟者并予以干预是进行戒烟干预的良好时机。医师