运动训练学考试复习资料..docVIP

运动训练学 一：名词解释 竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。 运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 运动成绩：是运动员成绩参加比赛的结果，是根据特定的评价行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合测定。 竞技能力：运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能，技能，战术能力以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。 运动训练方法：是在运动训练活动中，提高运动员的经济水平、完成训练任务的途径和方法。 模式训练法：是一种依靠训练信息指标把我运动训练过程的控制性方法。 程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序的编制成由若干步骤组成的训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。 分解训练法：是将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节和部分。 完整训练法：是指从技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分。 重复训练法：是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充分休息的练习方法。 间歇训练法：是指对动作结构和负荷强度，间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法 持续训练法：是指负荷强度较