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建议糖尿病人食用完美公司的“清调补”前几天，有位老乡来电话，说得了糖尿病，听人说完美产品挺好，问我可以用哪些产品。我回答说，产品是没问题的，但还要多了解与糖尿病有关的知识，以便全面治疗。好几年前，我写了几篇文章，集结成三本，分别是《生儿育女》、《女士部分》和《中老年人》，在《中老年人》里，包括糖尿病、高血压、冠心病、高酯血症四篇。写文章的初衷，是想让完美的业务员们具备些起码的常识，不要在别人面前说错误的话。因为我看到有太多的业务员（不限于完美）为了销售产品，对一些病理知识的解释到了可笑的地步。其实做业务员是不必学这些的，更不必去说这些，仅仅是分享一下感受和别人的例子就可以了，但“知识越多越反动”，越要去讲“知识”，为了满足这些人的“需要”，我才去“博览群书”，整理出来供他们参考。当然另一层意思是给需要产品的人看，这样不但使他对产品多一些了解，更能使他对自己的身体状况及需注意的事项有全面的认识。前天我想把一篇有关糖尿病的文章打印出来，送给老乡，希望他能尽快地将血糖降下来。看到mandy君的留言，不揣冒昧，也把这篇文章发在这里，如果有错误，也请指正，毕竟我不是学医的。认真对待这个麻烦——跟糖尿病人谈谈心人一旦得了糖尿病，“麻烦”就来了。首先要严格控制饮食，吃饭的时间和饭量都得受到严格限制，不管是刮风下雨、探亲访友还是因公出差、游山玩水都要准时定量地吃饭；其次是要及时买药、吃药，还不能吃错药，一定要吃医生指定的药；第三要经常地、定期地测血糖、尿常规及其他理化检查；第四要受到各种并发症的折磨和困扰，整天疑神疑鬼、寝食难安，最后还要寿终正寝在并发症上。然而有些人“不信邪”，不相信吃饭也能致病或治病，照样“吃香的喝辣的”，结果就失明、截肢、肾衰竭、脑溢血。所以，国际糖尿病联盟在1995年提出一句口号：“减少因对糖尿病的无知而付出的代价”。本文拟对糖尿病的成因、并发症、饮食营养等方面作一些说明，以期能引起大家的重视，从而减少一些不必要的“牺牲”。一、什么是糖尿病人们吃进食物后，碳水化合物在胃肠道经过消化，分解成为葡萄糖，被吸收进入血液里的葡萄糖称为血糖，是人体能量的主要来源。血糖对人体就如汽油对汽车一样重要，如果没有汽油作燃料，汽车就不能运转。如果没有血糖提供能量，人的生命活动，特别是大脑和心脏功能，就会出现障碍。健康人在正常情况下，血糖能维持在相对恒定的范围内，这是由于在神经与体液的调节下，血糖的来源与去处都很通畅，处于一个动态平衡的状态。这其中，胰岛素起着重要作用。胰岛素是由胰腺的胰岛β细胞分泌的激素，它的功能是协助血糖进入细胞。打个比方：细胞好比是个房子，胰岛素就相当于开门的钥匙，只有用钥匙把门打开，葡萄糖才能进入细胞，在其中代谢产生能量，以供身体利用。进餐后，碳水化合物在消化道内分解为葡萄糖，血糖随之升高，这时胰岛素的分泌量也相应增加。胰岛素一方面促进细胞利用葡萄糖，另一方面将暂时用不完的葡萄糖作为“活期存款”，以肝糖元的形式储存在肝脏里，必要时从肝中提出，作为能量供人体利用。上述的血糖变化一般在饭后两小时即可回复到原来水平。但当由于多种原因使胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍时，葡萄糖进入细胞受阻，滞留在血液里，就会导致血糖升高，过高的血糖从尿中排出就出现糖尿病。糖尿病就是以高血糖和尿糖为其特征的一种全身性慢性疾病。目前，糖尿病所致的死亡仅次于心脑血管疾病和肿瘤而位居第三，估计全世界现有糖尿病患者超过1.3亿，其中中国约有4000万，且大都集中在城市居民、脑力劳动者和生活富裕的中老年人群中。所以，对上述人群来说，糖尿病已经是一种常见病和多发病，应引起广泛的关注——糖尿病正与你形影不离！二、糖尿病的起因、类型与典型表现1、糖尿病的起因（ 1）遗传因素：约有25%～50%的糖尿病患者有家族病史。（2）肥胖因素：肥胖使机体对胰岛素不敏感，是糖尿病的重要诱因。资料显示，超过正常体重10%，其糖尿病发病率为正常体重的1.5～2倍，超过20%为3倍，超过25%为3.8倍，并且肥胖患者的心、脑、肾并发症率和死亡率也明显高于体重正常的患者。（3）、运动因素：现代人运动的缺乏使人体内过多的能量无法消耗，引起肥胖，也易诱发糖尿病。（4）、其他因素：某些病毒感染（如脑炎、腮腺炎病毒等）；某些化学毒物；妊娠；精神刺激；创伤等等因素都有诱发糖尿病的可能。2、糖尿病分为哪几种类型根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会1997年新的糖尿病分型，通常将糖尿病分为四个类型：（1）、1型糖尿病：以前通常被称为胰岛素依赖型糖尿病，约占总数的10%，可发生于任何年龄，但多见于儿童和青少年。目前认为，多为病毒感染使胰岛的细胞受到损害所致，有效的治疗需要依赖注射胰岛素。2）、2型糖尿病：过去通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，约