特殊病例教案.ppt

特殊病例分析 目录 一 未病先防 二 病案分析 三 临床思考 四 致谢 膝关节 膝关节日常保护 1 走路时，注意脚下 　　2.注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉; 　　3.上、下楼梯 　　4.出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动; 　　 5.跑步时姿势（直线，任何膝关节偏离垂线的运动都是损伤，不要只用某只脚的一侧着地） 　　6.运动后对膝关节部及周围适度保护 　　7.负重时避免膝盖受到冲击; 　　8.增强肌力（发达的腿部肌肉可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌(大腿前部肌肉)和十字韧带的锻炼，增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量，结合采用肌肉伸展拉长，步行，蹲马步或贴墙练习等方法，目的是为髌骨在股骨端糟内平稳运动） 　　9.运动损伤 　 系统判定 1.主观资料 (subjective data S) 2.客观资料 (objective data O) 3.功能评定 (assessment A) 4.康复治疗计划 (plan P) 主观资料 1.主诉 右膝关节疼痛伴活动不灵三月。 2.现病史 患