中医学体质学说一.pptVIP

居家常备艾 老少无疾患 艾柱灸气海 神阙 命门等穴位，可提高女运动员雄性激素睾酮的水平，使体能较快恢复 且作用持久，运动成绩提高。 日本：“婴儿灸身柱，促发育；十七八岁灸风门，预防感冒；二十四五岁灸三阴交，促生殖健康；三十以后灸足三里，促长寿；老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风。” “灸”出阳气，“灸”走疾病 艾草见于《神农本草经》功效：温阳、暖宫、除湿，可温通经脉、温中散寒、温肾健脾。 阳虚体质—— 生活起居 大量汗出损阳气 冬天赤脚阻阳气 夏天空调封阳气 熬夜工作耗阳气 莫把阳郁比阳虚 每天烫脚莫忘记 人老脚先老 养生先养脚 脚下一层凉，头顶一层霜； 古代《素女真经》观趾法； 华佗《华佗秘籍》 “足心道”； 脚是人体“第二心脏”； 水中加入“阳起石 杜仲 续断 菟丝子 ”； 做到背暖、肚暖、足暖！ 中成药有“三宝” 药物治疗： 玉屏风散 卫阳不足 附子理中丸 中焦虚寒 金匮肾气丸 下焦虚寒 温阳中药：附子、鹿茸、丁香、雪莲花 、花椒、茴 香。附子含有乌头碱，水解物有强心作用，煎煮越久，强心越明显，毒性越低。熟附子煎剂能扩张下肢血管与冠状血管，能够兴奋垂体—肾上腺皮质系统。复