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2012级体操普修课程理论复习题 《体操》（第二版）童昭岗 主编 第一章 体操概述 1、何谓体操？ P2 体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 2、体操的内容包括哪些？ P3-5 队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、蹦床运动。 3、轻器械体操通常指哪些器械？ P3 哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等。 4、器械体操包括哪几个竞技器械项目？ P4 单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等。 5、实用类体操包括哪些内容？ P4 攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等。 6、基本体操包括哪些内容？ P6 队列队形、徒手体操、轻器械体操、器械体操的简易练习、专门器械体操、生活技能体操等。 7、竞技性体操是哪几个独立项目的总称？ P6 竞技体操、技巧运动、健美操、蹦床运动、艺术体操。 8、竞技体操男女分别有哪几个比赛项目？ P6 男子有：自由体操、鞍马、吊环、纵跳马、双杠、单杠。 女子有：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。 9、技巧比赛设有哪几个项目？ P6 男单、女单、男双、女双、混双、女子三人、男子四人7个项目。 10、艺术体操正式比赛用的器械有： P7 绳、圈、球、棒、带。 11、表演性体操包括哪些？ P7 团体操和舞台体操。 12、团体操是以 体操内容为主题 的大型表演项目，它是国内外大型运动会开幕式不可缺少的节目。 P7 13、体操课程教材内容重新设定为哪几类？ P8 基础类体操、实用类体操、技术类体操。 14、体操自身特点有哪些？ P8-9 具有广泛的群众性、能全面而有针对性地锻炼身体、广泛运用保护与帮助、具有较强的艺术性、技术不断创新。 15、我国古代体操总体可归纳为几类？ P9-10 第一类是强筋骨、防疾病的医疗体操。 第二类是反映古代歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的技巧运动。 16、1951年11月24日，我国公布了第一套广播体操。 P10 17、我国体操协会于 1956 年成立，并加入了世界体联。 P11 18、世界竞技体操三大赛事指哪些？ P14 奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操赛 第二章 体操技术动作教学 1、简述技巧动作的一级分类。 P17 可分为静力性动作和动力性动作两大类。 2、简述器械体操动作的一级分类。 P18 可分为静力性动作和摆动动作两大类。 3、体操教学中常见的基本技术有哪些？ P19 平衡与用力技术、滚翻技术、摆动技术、起跳与推手技术、落地技术。 4、影响人体平衡稳定度大小的因素有哪些？ P19 重心的高低和支撑面的大小。 5、做俯平衡可用浅呼吸，做强度大的用力动作可用“憋气”。 P20 6、头部姿势的变化会产生状态反射，能加强同侧肌群的紧张度…。 P- 例如：抬头会挺身，低头会屈体等。 7、何谓内力？