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西南大学经济管理学院
“彩虹桥”心理健康活动月
策
划
书
二〇一〇年四月
活动主题:
经济管理学院“彩虹桥”心理健康活动月
活动背景:
近年来,大学生作为一个特殊的群体,其心理健康问题的严重性逐渐为人们认识。当前,我国正处于向社会主义市场经济过渡的关键时期,社会经济体制的变革必然对原有的社会文化及道德体系造成一定的冲击。大学生一方面要适应大学的工作、学习、生活压力,另一方面又要面对社会上的各种多变的思潮和价值观念。理想与现实的反差,期望与能力的冲突,使他们无比困惑和无所适从。
我国大学生的心理健康现状是严峻的,但用心理咨询来解决大学生的心理健康问题毕竟是一种消极措施。培养和提高大学生的心理素质才是更为积极的手段以提高大学生心理素质,发展健康的校园文化,形成了健康的文化氛围,开展丰富的活动。这样将大学生置于良好的环境中,从而促进心理素质的形成和发展。
主办单位:西南大学经济管理学院团委
承办单位:西南大学经济管理学院心理健康中心
参加人员:
经济管理学院全体同学
活动方案
心理健康知识讲座暨“彩虹桥”论坛
现代大学生心理素质降低,心理承受能力较低的现象普遍存在,大学生需要对心理健康知识更专业、更全面的了解。
5月14日,邀请学校心理健康相关专家老师,为我院同学举行心理健康知识讲座,和同学们一起探讨时下热点的大学生心理健康问题。
参观学校心理咨询室
5月16日,召集各年级各班心理委员,参观学校以及学院心理咨询室,由我院聘请的专业心理健康方面的老师为所有心理委员讲解心理健康的基础知识,基本的心理咨询程序等,让各班心理委员具备足够的心理健康常识,以更好地为班级同学服务。
“彩虹桥”心理健康活动月之班级心理健康博客比赛
为了更好地调动同学们学习心理健康知识的积极性,以更新颖的方式传递心理健康知识,举办此次首届“‘彩虹桥’班级心理健康博客大赛”。
博客大赛要求各班以心理健康知识为基础,以班级名义建立一个博客,在给定的时间内给予建设,要求博客融合知识性、新颖性以及趣味性,这对同学们的心理健康知识提高,动手创新能力都是极大地锻炼。
活动流程
4月26日:下发博客比赛相关通知,各班均需准备一个心理博客。
4月27日-5月7日:各班建设博客时间
5月7日-5月10日:由心理健康中心组成评选小组,对各班博客进行初评,挑选10个博客进入决赛。
5月10日-5月20日:由评委和网络投票共同决出前三名和相关奖项。
5月21日:举行颁奖仪式
奖项设置
一等奖 一名
二等奖 两名
三等奖 三名
另设最具创意奖、人气最佳奖、最具知识奖三项单项奖
评选方法
初赛由心理健康中心以及专业老师组成五人评委组,从所有参赛班级中选出10个班级博客进入决赛。
决赛评分分为评委评分和人气评分两项
评委评分:按专业知识性(15分)、创意趣味性(10)、同学参与度(10分)以及评委自主评分(5分)四项综合考虑,共40分。
人气评分:按其博客访问量进行评分,人气最高的博客获得55分,依次以2分递减,总分60分。(考虑到网站重复访问量,最高不能获得60分)(评分表及评分细则另附)
决赛得分最高者获得一等奖,以此类推。由评委选出三项单项奖获得者,单项奖可在所有参赛班级博客范围内筛选
“彩虹桥”心理健康活动月之第二届心理健康情景剧大赛
心理健康情景剧用表演的形式,让同学们更广泛、更积极地参与到心理健康知识的学习中。情景剧要求同学们用身边发生的事,撰写心理健康相关剧本,自己演绎自己身边的故事,更有利于同学们体会心理健康的重要性,以及学习如何处理生活中发生的心理健康问题。
活动流程
4月26日:向各年级派发心理健康活动月相关通知
5月7日:各班推荐上报一组同学进行情景剧表演
5月8日-5月20日:各组同学编写剧本、排练剧目
5月21日:各组同学现场进行比赛,决出奖项。
奖项设置
一等奖 一名
二等奖 两名
三等奖 三名
另设最佳剧本奖、最佳表演奖两个单项奖
评选方法
由心理健康中心老师、委员两名,以及另外邀请两名老师组成五人评选小组,从作品的故事性(20分)、创意(20分)、表演力(20分)、知识性(30分)以及综合(10分)共五项进行综合评分,最终以分数高低决出各奖项。(评分表及评分细则另附)
“彩虹桥”心理健康活动月之“525”心理健康节
“525”心理健康节取谐音“我爱我”,是鼓励同学们增加心理健康知识,爱护自己、善待自己的节日。5月25日,于南区樟树林举行各种室外心理健康活动,在给予更多人相关的心理健康知识的同时,展出“彩虹桥”心理健康活动月的相关成果。
心理健康知识问答
现场将若干关于心理健康知识题目打印在纸条上,悬挂在樟树林,邀请过往同学回答,凡参与者皆奖励棒棒糖或者笔一支。
一句话心理测试
可收集各种心理小测试,打印在纸条上,让过往同学自主进行测试,将
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