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青少年亲子关系不良的原因分析与对策 天津市塘沽区第一中学 孙晶 摘要： 亲子关系不良是学校心理辅导中的常见问题，也是很多青少年心理障碍和疾病产生的促发因素和背景因素。在心理辅导和家教指导工作当中，工作人员必须掌握相关理论知识并积累实践经验才能收到良好的效果。本文从青少年亲子关系不良的原因分析和应对策略两个方面进行了理论探讨和经验总结。 在学校心理辅导工作当中，人际关系指导是非常重要的内容。引发青少年心理问题的诸多因素中，人际矛盾与冲突占有相当大的比例。人际交往作为人类社会化的一种途径和表现，是一个由简单到复杂的过程，起点是家庭。成年之前，父母是长辈中跟子女关系最密切、对子女影响最大的人，亲子关系也最容易出现问题。特别是处于青春期的孩子，在与父母相处的过程中经常会陷入困境，需要心理辅导教师提供及时有效的帮助。 青少年亲子关系状况是很多学者关注的研究方向。北京近期一项针对3000多名中学生心理状况的抽样调查显示子女对父母的态度让人吃惊：6.62%的孩子惧怕父母，13.13%的孩子反感父母，56.28%的孩子极度反感或痛恨父母，19.22%的孩子对父母反应平淡只有4.75%的孩子喜欢自己的父母。在回你很在意谁对你的看法时，一半以上的学生选择了同学或朋友，近30%选择老师15%学生选择父母，4%左右选择其他长辈。在中学生的心目中，其重要关系人员依次是：同学或朋友、老师、父母超过三成的孩子认为父母并不解自己的真实想法 结合理论与实践，亲子关系中常见的问题及其引发的原因要从以下几个方面进行分析： 1．青少年心理不断成熟，要求独立自主，对父母的管教和约束强烈不满，从而引发亲子关系紧张。 随着青春期自我意识的迅速发展，个体对行为的独立性提出了更高的要求，比如要求独立支配自己的时间、独立选择朋友和度过闲暇的方式，希望作为一个独立的个体与成人建立一种平等的关系，理解、尊重在其需要结构中逐渐居于优势地位。 青少年与父母关系的发展一般分为三个进程： （1）V·H·Vroom）的激励公式指出：激励力量=目标效价×期望概率。就是说，一个目标是否能对人产生激励力量，不仅要看该目标对社会、对集体、对个人的价值大小，还要看实现这个目标，在主观和客观上的实际可能性有多大，二者之积才是该目标所产生的激励力量。 家长需要全面了解孩子的能力水平和倾向性。 智力是影响学习成绩的重要因素，“只要努力就会进步”可以用来鼓励孩子不轻易放弃，但必须承认只有努力未必就会成绩优异。特殊能力往往被家长忽略，其实孩子将来的事业发展很大程度上依靠他们身上所具备的一些特殊才能。其次要了解孩子的兴趣爱好，并予以尊重和接纳，轻视和否定会伤害孩子追求进步的积极性与主动性。一定要给孩子一些自由发展的空间，尽量帮助他们发挥出自己最佳的水平。 2．运用有效沟通。 代沟是客观存在的，通过接受正确的理念运用适当的沟通方法，代沟是可以跨越的。亲子之间的误解、矛盾、偏见和冲突都与沟通障碍有关。沟通障碍首先是由沟通层次过多造成的，父母轻易听信他人的传话，对孩子缺乏信任，往往不经自己亲自证实便对孩子产生误解，是导致孩子抵触的一个重要原因。有些家长时刻强调自己是父母，在孩子面前是长辈，以不平等的态度与孩子进行沟通和交流也容易形成沟通障碍。 父母必须认识到沟通的首要原则是态度真诚。真诚是以真实、诚恳、坦率的态度与对方交流和沟通，这样才能得到对方的响应和共鸣，亲子之间亦是如此。 其次是尊重。当孩子有了自己的看法和选择时很需要父母的尊重，却经常被忽略，父母挑三拣四或完全否定会封闭与孩子的沟通渠道。 宽容和接纳也是一条重要原则。亲子间有冲突是正常现象，关键要看如何解决和面对。特别是对那些学业失败的孩子，因为孩子要走的路还很长，家庭的支持和鼓励至关重要，父母的宽容和接纳是最珍贵的礼物和重塑信心的力量源泉。 亲子沟通还需要家长提高主动性。青少年不会再像小时候那样和父母很亲近，无话不谈，内心世界表现出不同程度的封闭性特征。父母在了解孩子的心理变化的基础之上需要提高与孩子沟通和交流的主动性，不能因为感到孩子冷淡就对其不理不睬。 3．调整不当的家教观念和方式。 专制、放任或是溺爱的家教方式必须及时调整，最适宜的是民主型的家教方式，即亲子之间相互尊重，相互信任，尽量以协商的方式解决问题。在调整的过程中一定要注意掌握合理的调整和变换节奏，最好拟定一个可行性计划，尽管很难做到让孩子难以察觉，也要保证能够被孩子接受。孩子已经十分习惯了多年以来父母对待自己的态度和方式，突然改变会很不适应，甚至惊讶、怀疑或是排斥，产生反作用。另外切末半途而废，无论从眼前还是长远考虑，调整家教风格一定要有持久性。 4．反思自身存在的问题，加强自我提升。 父母的自我反思和调整要考虑孩子的评价视角，一般来说青少年对父母以下几方面比较重视： （1） 参