生涯规划末作业.doc

职业生涯规划 刘一鸣 P生命科学学院 安徽合肥 230027 PB522527@mail.ustc.edu.cn 目录 前言 1、自我分析 2、职业分析 3、综合分析 4、计划实施 5、评价调整 结束语 前言 首先感谢老师这半年来的教诲，让我对自己对生涯有了更深的了解，并且让我有这样一个机会自己来规划自己的人生，谢谢您！ 其次，由于临近期末，各种考试压力较大，完成规划所用时间较少，而一份好的职业生涯规划需要较多时间来通过查阅资料和自身实践来完成，所以这份规划难免显得略为粗糙，还望老师见谅。 下面进入正文。 自我分析 自我的分析评判是职业生涯规划中重要的一个方面。格言说，性格决定命运。了解自己的性格，把握自己的性格，扬长避短，才能最大限度的把事业做到极致。 下面我就几个简单的方面对自己进行一下剖析。 （一）、个性测验 卡特尔16种个性因素测验是由美国心理学家R.B.Cattell编制的，有较高的信度和效度。此测验的结果分数为标准分数，得分靠近高分段具有高分特征，靠近低分段则具有低分特征。 乐群性A（1分）：抑郁，缄默，孤独，对人冷漠。通常表现为执拗，对人冷漠。吹毛求疵，宁愿独自工作，且工作标准常常很高。 聪慧性B（10分）：聪明，富有才能，善于抽象思维。 稳定性C（5分）适中 恃强性E（7分）：好强固执，独立积极。有主见，独立性强，但也很容易自高自大，自以为是 兴奋性F（10分）：轻松兴奋，随遇而安。通常活泼，愉快，健谈。 有恒性G（10分）：有较强的耐心和持之以恒的精神，做事尽职。责任心强，工作细心周到，有始有终。 敢为性H（7分）：冒险敢为，少有顾忌。有时也可能粗心大意，忽略细节。 敏感性I（1分）：理智的，着重现实，自恃自力。多以客观、坚强、独立的态度处理问题，不感情用事。 怀疑性L（4分）中等。 幻想性M（6分）中等。 世故性N（1分）：坦白、直率、天真。思想简单、感情用事，与人无争，心满意足，但有时也显得幼稚、粗鲁、笨拙。 实验性Q1（9分）：自由、开放、激进，不拘泥于现实，对新的思想和行为有兴趣。 独立性Q2（5分）介于依赖和自主中间。 自律性Q3（8分）：知己知彼，自律谨严。通常言行一致，能够合理支配自己的感情行动，为人处事能保持自尊心。 (二)性格类型以及气质类型 MBTI类型及职业匹配测试结果： 结果分析： 性格类型为：ESTP ESTP：1.灵活、忍耐力强，实际，注重结果。 　 　2.觉得理论和抽象的解释非常无趣。——并非所有人如此 　　 3.喜欢积极地采取行动解决问题。 　　 4.注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。 　　 5.喜欢物质享受和时尚。 　　 6.学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。 E(外向) I（内向） S（感觉） N（直觉） T（理性） F（感性） J（系统性） P（弹性） 23分 17分 24分 16分 28分 12分 15分 25分 职业匹配： 多样性的服务领域，要求你在迅速改变的环境中快速思考/反应的服务领域可以满足你的好奇心和观察力。 例如：警察、消防员、侦探、调查员、房地产经纪人、情报人员、稽查员、投资、保险经纪人、预算分析师等。 你喜欢冒险，喜欢有一定刺激，所以某些娱乐性的工作会带给你职业满足。 　　例如：记者、旅游代理、摄像、主持人、演员、拍卖行业等。 你善于进行手工操作，这种操作可以带给你经济、技术的提高，且可以不断实践。 　　例如：承包商、厨师、电器工程师、电信网络专家、后勤和供给人员、财务主管、运动生理学者、教师、园艺设计、摄影师、野外探险领导人。 那些过多约束的环境不是你需要考虑的工作环境，通常自由、多样化，能够提供冒险机会的工作对你更有适应性。 例如：管理顾问、网络经销、汽车商人、特许经营、批发/零售商等。 (三)气质类型测试 由结果可知气质类型属于多血质。 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 2分 13分 0分 -9分 多血质的神经特点： 　　感受性高；耐受性高；不随意反应性强；可塑性高；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 多血质的心理特点： 活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。 多血质的典型表现： 多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 多血质合适的职业： 心理咨