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第二章:食品的保健功能 第一节 食物的免疫调节作用 现代医学发现,某些疾病如肿瘤、病毒感染、自身免疫性疾病以及器官移植和衰老等,都与机体的免疫功能异常有关,如何通过饮食来调节机体免疫功能平衡,达到强身延寿的功能,是人们关心的问题。 一、免疫系统的基本功能 免疫系统是机体识别“自身”和“非我”的过程。正常的免疫系统能起到消灭病原体,保护机体,维持内环境统一平衡的作用,如抗感染免疫和抗肿瘤免疫;但在某些情况下对机体不利,如变态反应、自身免疫性疫病和移植免疫的排斥反应。 基本功能如下: 通过对异构抗原的识别产生特异性细胞免疫和体液免疫反应,以防御病原体的侵袭。 机体对自身组织抗原耐受状态,但可清除体内抗原性,改变了的损伤和衰老细胞,以维持自身稳定。 监视体内突变细胞,防止肿瘤发生。 二:具有免疫调节的食物 1,萝卜 含有木质素,它可以提高机体的免疫功能,提高机体免疫力。 2,花椰花 能诱导产生干扰素,增强机体免疫力。 3,黄瓜 实验证明黄瓜中的葫芦素有提高人体免疫功能。 二:具有免疫调节的食物(续) 4,苦瓜 含有奎宁样蛋白质,实验表明能明显增强细胞免疫能力。 5,大蒜 含有蒜氨酸,蒜氨酸酶,大蒜辣素等,能增加吞噬细胞数及吞噬能力。 6,山药 含有皂甙,粘液质,胆碱,多种氨基酸及多种微量元素,具有促进干扰素生成,增加T细胞活性,提高网状内皮系统吞噬功能,增进免疫作用。 二:具有免疫调节的食物(续) 7,银耳 含有银耳多糖。 8,黑木耳 含有多糖体,是一种极好的免疫促 进剂。 9,百合 主要成分生物碱(秋水仙碱),能抑 制癌细胞的繁殖。 10,香菇 香菇多糖。 11,海参 粘多糖,能显著提高人体免疫功能, 抑制肿瘤生成和转移。 12,文蛤 含有一种称为蛤素的糖蛋白,能刺激 机体对肿瘤的免疫功能。 二:具有免疫调节的食物(续) 13,灵芝 可以提高体内免疫球蛋白LgA的水平, 增强特异性免疫功能,还可以促进白细胞的 增加,抑制过敏性介质释放等作用。 14,茯苓 茯苓多糖可以明显增加腹腔巨噬细胞 功能等。 15,大枣 大枣为免疫抑制剂,有抗变态的作用, 其活性成分为乙基-d-D-呋喃果糖甙。 16,猕猴桃 提取的多糖复合物,对小鼠免疫系 统有调节作用。 17,肉桂 18,桑椹 19,人参 * *
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