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- 2017-01-02 发布于贵州
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根据舌苔辨疾病
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等,忌冷饮。
⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。
如果舌苔黄薄、咽喉发红,就是风热感冒;如果舌苔白薄、咽喉不红,就是风寒感冒。”李玮说,风热感冒,可以喝一些双黄连口服液等清热解毒的中成药;风寒感冒,可以喝一点儿葱姜水。需要提醒的是,不能一看孩子感冒了,就让他喝姜汤、葱姜水,因为如果孩子患的是风热感冒,这样做只会加重其体内邪热,就会像乐乐那样导致病情加重。 宝宝感冒了,哭闹不安,真让人头痛! 日夜守护,不敢离
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