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排球运动员的心理训练探析 　　中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-01 　　摘 要 排球运动员的心理训练是随着现代排球运动的发展而逐步发展起来的，现代排球运动的成绩增长快速，运动员之间的技术水平更加接近。在排球比赛中，运动员的心理状态直接影响着其身体和技术水平的发挥，在愈加激烈的竞争中，运动员的心理状态对比赛结果的影响也在不断增强。因此，应该注重排球运动员的心理训练，在平时训练中对现场情景进行实战模拟，对在比赛中易发的心理因素的影响进行正确的指导，及时更正，并有针对性的进行强化训练，将有助于正规球队水平的发挥。 　　关键词 排球 运动员 心理训练 　　运动员的心理训练是有目的、有意识的对运动员的心理施加影响的过程，其目的是通过这种训练培养运动员在比赛和训练中所必要的心理品质和特征，提高运动员的思维能力、心理适应和自我调节能力，以及正确的人生观和世界观，使训动员在紧张的比赛和训练过程中学会自我调节心理状态，尤其是在比赛中能够保持最佳状态，使自身的身体和技战术水平得到正常或超长的发挥，获得好的比赛成绩。 　　一、排球运动员心理训练的原则 　　首先自觉性原则，运动员的训练效果首先来自于其自身的内在动力，这是心理训练的根本，如果是被动的接受心理训练，那么就失去了心理训练内在动力，有悖于心理训练的宗旨，其自身心理上是抵