浅析篮球突破技术在比赛中运用.docVIP

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  • 2016-12-21 发布于北京
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浅析篮球突破技术在比赛中运用   摘 要:突破技术是篮球进攻技术体系中的一种极具攻击性的基本技术,也是篮球比赛进攻战术中不可或缺的一个重要组成部分。本文主要论述了突破技术如何在篮球比赛中运用。   关键词:篮球;突破技术;运用   在篮球比赛中,队员根据防守的变化,把握突破的最佳时机,合理地运用突破技术,不仅个人可以深入内线直接得分或造成对手的犯规,而且还可以在吸引防守队员的“关注”后,将球传给位置绝佳的同伴,创造更多的得分机会。因此,突破作为一种攻击手段,能够有效地扰乱对手的防守,增加防守的负担,迫使对手犯规次数的增多。   1.篮球突破技术的特点   (1)突破速度快而凶猛。   球员身体素质好,起动突然、快速,控制球技术娴熟,突破势如破竹。一对一的常规人盯人防守已很难防住突破能力强的队员。   (2)突破时重心低,变换运球动作幅度大。   由于紧逼防守,身体紧贴持球队员,持球队员运球时、球必须运在身体侧方或后方,才能调动防守队员的重心移动,产生位置差,加大运球动作幅度主要以肩关节为轴的上臂运球带动腰部转动。   (3)持球突破增多。   目前在比赛中运用较多的是接球后持球突破采用贴近防守,运球队员在原地运球时,多次运用胯下变向,背后变向和运球虚晃等技术,调动防守队员移动,窥测突破方向,寻找突破时机与假动作结合,灵活多变。   (4)假动作逼真,诱

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