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今心 感恩 今心 感恩 全脑速读训练 导师：今心 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 今心简介 九型人格资格导师 80后青年爱国主义演说家 感恩改变人生全国大型公益情景互动演讲会发起人主讲人 国际催眠协会催眠师资格导师 NLP高级执行师 全国最年轻的全脑速读讲师 TTT导师 今心活动部分剪影 road map 第一板块---眼脑机能训练 第二板块---固定程序阅读训练 第三板块---高效阅读训练 第四板块---感悟反思 1、如何提高阅读速度 改变阅读习惯 集中注意力 眼脑直映 扩大识别间距 克服快读障碍 2、如何克服速读障碍？ 不出声 不摇头 不指读 不回读 3、如何提高记忆水平？ 调整呼吸，让脑波进入α波状态 注意力高度集中 边看边记忆 脑内绘制思维导图 第一板块---眼脑机能训练 　科学坐姿口令词：5-4-3-2-1 5身正、4腰直、3肩平、2足稳、1目视前方 定 点 凝 视 训 练 扩大视距图 横 向 快 速 移 动 训 练 纵 向 快 速 移 动 训 练 眼 睛 扫 视 训 练 第二板块---固定程序阅读训练 固定程序阅读法 1、题目 2、作者 3、出处 4、基本内容 5、重要细节 6、写作特点与印象深刻的地方 7、个人体会和读后启示 今心 感恩 今心 感恩