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共青团系统心理健康辅导员考级认证管理办公室 资格认证 心理健康辅导员论文（中级） 姓 名： 牟梅芳 身份证号： 学 号： 0905292654 培训中心： 奥鹏职业教育中心 考试日期： 2010年3月 完成时间： 2010年2月 阅卷教师： 阅卷教师： 阅卷教师： 论文成绩： 个人分析报告 0905292654 牟梅芳 考试时间：2010年3月 【摘要】年轻的时候,顾不上回忆,加上经历太浅,没有回忆的资本;人到中年后,又整天忙得天昏地暗，不亦乐乎,没有时间和心情去整理自己的过去。偶尔,与同事聊起，或见到儿时伙伴，会着实兴奋几天；同学聚会,大家坐在一起,会尽情搜索着、谈论着……作为心理健康辅导员的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道路崎岖而漫长，而这中间，是一个艰难而快乐的不断奋斗的历程。而这中间，是一个艰难而快乐的不断奋斗的历程。……，我就是为了让自己丰富起来，充实起来，使自己的培训工作更加有声有色，就这么简单。但在参加了心理咨询师的学习以后，我感到这不仅充实了我的工作，更完善了我的人格，自己的生活变得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力；在自己得到帮助的同时，家人、同事以及周围其他人都能受益。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高，当发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题，甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负……，这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣，我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了继续学习心理咨询师的愿望。许多年之前已经加入了“青岛市心理学会”，按时参加学会组织的活动，09年夏参加了“心理分析与沙盘游戏专业技术培训班”，从而更加坚定了我学习“心理健康辅导员专业应用培训”，坚定了从事师生心理咨询工作的决心和信心，为学校建设出力。 当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论，也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有健康稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。 心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀，它必须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。我认为应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求，也许它是最不强调咨询技术的心理咨询，但它最强调对人性的理解和尊重，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他只是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，只要我们能够坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己的问题。由此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳和尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。 此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必然会影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。这就要求每个咨询师（包括心理健康辅导员）都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。 我是一个平凡的人，但是不