2013鲁教七级思想品德下册知识点归纳.docVIP

七年级思想品德下册知识点归纳 第五单元：第11课： 1、从哪些方面看出自己长大了？ 从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等。 2、青春期生理变化： ①性机能发育成熟。 ②身体外形急剧变化。 ③体内机能迅速健全。 3、怎样悦纳自己的生理变化？ ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。 ②应接受现实，学会欣赏自己。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 4、列举青春期的烦恼： ①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。 ②家庭作业太多，考试成绩不理想。 ③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。 5、青春期的三大心理矛盾： ⑴渴望独立与现实依赖的矛盾⑵心理闭锁与求得理解的矛盾 ⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 6、怎样正确认识青春期的烦恼？ ⑴青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。 ⑵这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 7、解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法？（如何弹奏好青春协奏曲？） ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我。 8、当出现心理冲动时怎么办？ 当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目