注重实战磨砺锻造过硬心理方案.ppt

二、不良情绪对我们的影响 一、军人必须具有一个健康的心理 三、培养健康的心理，树立新的信心 注重实战磨砺 锻造过硬素质 在讲课之前，我想先让大家回忆一下，在你的身上，是不是经常体验到一种神奇的东西：它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你心灰意冷，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，遇事不慌，也可以使你头脑昏迷，暴躁焦虑；它可以使你心平气和，悠然自得，也可以使你慌乱不安，忧郁寡欢……今天这一课就是想帮助大家清醒的认识不良情绪对我们的危害，自觉培养健康愉悦的心理。作为青年军人，怎样才能做到这一点呢？ 注重实战磨砺 锻造过硬素质 注重实战磨砺 锻造过硬素质 健康心理是指一个人的心理、生理与社会处于协调的和谐状态。军人是否具备健康的心理，主要依据他对周围环境的适应情况来判定。如果他不能自觉地认识和改造环境，保持与环境的平衡、协调，产生不满情绪或对抗心理，就不具备一个健康的心理。当然，健康的心理并不是一个固定的状态，而是相对的、运动的，就好象健康的人不 一定有病，有病的人也决非哪里都有病一样。 注重实战磨砺 锻造过硬素质 （一）只有保持健康的心理，才能适应紧张艰苦的生活环境。 客观上讲，我军大部分营区远离繁华的闹市，地处偏僻的山区，生活环境是十分艰苦的。特别是担任边防、海防值勤的一些零星小点更是方圆几十里荒无人烟，有的哨所甚至只有几十人长年坚守岗位。