2.悄悄发生的变化PPT(苏教版)PPT课件精要.ppt

第一单元 我们长大了 2.悄悄发生的变化 无论是在学习、运动还是睡觉，我们的身体时时刻刻都在生长变化，我们六年级的同学马上要告别童年，向成年人进行过渡，这一段时期我们叫它青春期。 在这段时期大家身体上都会有一些变化。你愿意和好朋友或老师说一说，交流一下近来你的身体发生了哪些变化吗？ 青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。 青春期身体发育表 年 龄 女 生 男 生 9—10岁 身高突增开始 10—11岁 乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 12岁 乳房继续增大 身高突增并出现喉结 13岁 月经初潮发生，长出腋毛 长出阴毛，睾丸、阴茎继续增长 14岁 乳房明显增大 变声，长出腋毛 15岁 脂肪积累增多，体态丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16岁 月经规则 阴茎、睾丸达到成人大小 17—18岁 骨骼闭合，停止生长 体毛接近成人水平 19岁以后 骨骼闭合，停止生长 青春期的心理特点 1.性意识骤然增长，易对异性产生好感： 2.智力水平迅猛提高： 3.独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低： 4.情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立： 5.兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈： 6.人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。 青春期注意事项（一） 保证睡眠 加强营养 注意卫生 积极参加体育锻炼 穿戴合适的衣物 保持良好的情绪 正确对待与异性的交往 青春期注意事项（二） 1．月经期卫生 要特别注意月经期的卫生，要使用符合卫生标准的卫生巾；避免着凉；适当运动。 ?2．束胸勒腰影响发育.女生进入青春期后，身体开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美，这是正常现象，不要害怕。不能采用束胸勒腰的方法影响正常的生理发育。 3．少女不宜穿高跟鞋 喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋：穿高根鞋会使足前部长期受到挤压，引起脚趾外翻，造成扁平足。会引起趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；还会加重骨盆负担，造成骨盆处狭窄，给日后的生育带来困难。  ??? 4．拔胡须有碍健康 胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，就经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。其实，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害：会损伤毛囊，会使细菌侵入人体，导致生病。 5．青春期内不宜减肥 青春期，机体发生着巨大变化。由于血中激素含量增加，身体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。 6.青少年不要吸烟和酗酒 青少年身体发育尚不完全，各种器官功能尚不完善，抽烟和酗酒对身体危害非常大，还会诱发犯罪！ 7.在变声期要注意：保护好嗓子，不吃辛辣与滑腻食物；禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道的预防和治疗工作。 进入青春期后，我们就要成为一名真正的“大人”了，你觉得当孩子好还是当成人好？ 关于青春期，你还想了解哪些方面的知识？