小学三年级体育前滚翻远ppt课件讲述.ppt

前滚翻 御枣口小学 赵竞敏 完整示范 　 动作要点　　　重点　　　　难点　 动作要点 蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。 重点 难点 学法 首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。 动作步骤 动作步骤 动作步骤 * * 身体的用力顺序。以及着地顺序。 滚动圆滑，团身。