乒乓球兴o趣小组训练计划.docVIP

乒乓球兴趣小组训练计划 一、指导思想 1.坚持“健康第一”的教学指导思想，我校以发展学生为本的办学理念，坚持“以德育为首，以教学为中心，以体健美，以艺启智，以体促德”的办学思路，实事求是地打造乒乓球特色学校，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。 2.我校把乒乓球列入兴趣小组项目让学生从小学习乒乓球，继承和发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。我校乒乓球队的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。提高学生乒乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。 二、训练目标 为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。 1.让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。培养学生对学打乒乓球的兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。 2.在专项训练上，加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。通过一段时间的训练，教学生比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。 3.进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。 4.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。 三、训练次数与时间 周一周