(校本课程乒乓球计划备课.docVIP

? 乒乓球校本课程教学计划 为了让学生掌握乒乓球的基本知识（包括器材、装备、握拍方法、热身活动、比赛规则等），在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点，打好乒乓球要注意的关键问题。在乒乓球的学习与训练过程中，使学生少走弯路，特作训练计划如下： 1、站位与移动训练 站位上的要求、身体姿势、移动中的位置。用3课时教学完成。 发球技巧与训练。 2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。要求：用多球进行发球的强化练习。用6课时完成本教学。 3、正手发右侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：发侧上旋球应位于稍高的击球点，球拍由右后方向左前方摩擦球；发侧下旋球应位于稍高的击球点，球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。（12课时） 发反手左侧上旋球，下旋球技巧与训练。要求：重点体会如何用球拍去摩擦球。（12课时） 4、正手近台快攻球技术与训练 训练方法：（1）自抛自打练习? （2）对方发平击球，一方用正手回击? （3）教练用“把手”的方式进行错误纠正的练习，克服一些顽固的错误动作? （4）对攻技术练习? （5）多球练习 （12课时） 5、反手攻球技巧与训练。 训练方法：（1）自抛自打练习? （2）一人平击发球，一人进行反手攻球练习? （3）练习者用反手快攻击球，另一方用推挡配合练习? （4）用多球训练来纠正错误动作和强化正确动作。（12课时）