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- 2016-12-25 发布于未知
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羽毛球单、双打的基本战术简介 一、基本技术的战术意识及运用 二、最佳战术的选择 三、我国羽毛球战术的指导思想 四、单打的基本战术 五、双打的基本战术 六、混合双打的基本战术 绪言 羽毛球战术是选手在比赛中为争取比赛胜利,充分发挥自己的竞技水平,根据对手的技术特点、体力和心理素质等因素采取的计谋和行动。 因此,除了掌握一定的基本技术和具备一定的体能素质和心理品质能力外,学习一些羽毛球运动的基本单、双打战术,能使我们在比赛中充分发挥技能,击败对手。 羽毛球比赛中得分或失分看起来似乎是通过某一技术动作而实现的,事实上比赛中任何一项技术行动都是在战术意识的支配下完成的。 羽毛球比赛的一个突出特点,就是竞赛双方始终围绕着限制与反限制展开剧烈争夺。为了争取主动,竞赛双方总是一方面尽可能充分发挥出自己的优势,设法弥补自己的弱点;另一方面尽力去限制对方特长的发挥,并诱使对方暴露弱点,随即发起攻击,从而制胜。羽毛球比赛就是在这种进攻与防守、控制与反控制的意志、心理、技术和战术较量中进行的。 实战比赛中,在双方实力相当的情况下,正确地运用战术,适时地抓住战机,对夺取比赛的最后胜利具有极其重要的意义。 一、基本技术的战术意识及运用 技术与战术是相互作用和影响的,技术运用中带有战术意图,战术靠技术体现。 在学习和掌握基本击球技术的同时,必须加强击球战术意识的培养,体会“脑体并用”,除了要打得“巧”外,还要运用得“妙”。不仅要求懂得怎样击球,更重要的是还要懂得在什么情形下击什么样的球、击到什么位置去,使击出的每一个球都具有战术意义。 只有技、战术兼顾,合理交融,才能取得最佳效果。如击球时毫无战术意识准备,随意挥拍击球,出球没有战术目的,技术运用不连贯,则击球效果不会好。 二、最佳战术的选择 选择战术首先不能脱离自己的实际情况,要根据自己的技术水平、打法、身体素质、心理素质等情况以及对方的情况,在击球一瞬间选择对自己有利的回击球路。 “以己之长,克敌之短’,或“以己之短,克敌之劣”就是最正确、最佳的战术选择。 三、我国羽毛球战术的指导思想 “以我为主、以快为主、以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。 “以我为主”即不要脱离自己的技术、身体素质、心理素质、打法特点去选择战术。 “以快为主”即在战术的变化和转换上要体现“快”的特点。发现对方技术、战术优缺点后,改变战术要快、要及时,进攻转防守、防守转进攻、过渡转进攻、进攻转过渡的转换速度都要快,要抓住有利时机迅速转换。 “以攻为主”即在制订战术时要强调进攻的主导思想,在防守时也要强调积极防守。 四、 单打的基本战术 发球抢攻战术 接发球抢攻战术 拉吊突击进攻战术 守中反攻战术 下压进攻控制网前战术 压底线战术 逼反手战术 (一)发球抢攻战术 根据对方的站位、反击能力、接发球路线和当时的思想状态等因素,有目的、有意识地采用多变的发球,争取由发球开始就掌握场上的主动,为自己创造进攻机会。 这种战术用于对付经验不足和防守能力较弱的选手比较有效。特别是当比赛进入关键时刻,比分出现相持状况,通过打破常规,突然改变发球方式形成发球抢攻之势,陷对方于被动,可有效地打破僵局。 这种战术对一般以发网前球、平射球和后场高远球为主,争取第三拍的主动。 1.发网前球 发球前观察对方的站位,如果对方站位稍偏后场,通过发网前球迫使对方挑球、推球或出现接发球下网现象。如果对方在接发球的时候反应和移动稍慢,其接发球的质量就可能不高,这时可通过扑杀或快速平推底线两角,造成对方失误。 2.发平射球 如果对方接发球员的技术水平较差或反应比较慢的话,在发球的时候可以对准接发球员的身体发平射球,使接发球员在接球时来不及移动,或不习惯打追身球而匆忙被动回球,造成我方伺机杀球或上网扑球的机会。 3.发后场高远球 发球前观察对方的站位,如果对方站位稍靠前场的话,通过发后场高远球把球发到对方的后场底线,迫使对方匆忙后退,回球不到位,我方伺机抓住机会进行杀球或吊球,致使对方出现失误现象。 运用发球抢攻战术时,应注意观察对方接发球的注意力。当对方注意力高度集中时,可适当放缓发球时间,待对方注意力的“最佳点”下降后再将球发出。若对方接发球注意力不太集中,,则可迅即发球,使其接发球被动。同时,还要注意发球的落点及出球的弧度要合理。 (二)接发球抢攻战术 接发球抢攻战术是接发球战术中最易得分,最有威胁的一种战术,但是,前提是对方在发球时质量欠佳,如发高球时落点不到位,发前场区球过网时过高;发平射球时速度不快,角度不佳;发平高球时节奏、落点、孤度不佳等都会造成接发球抢攻的机会。 离开了这一前提条件而盲目地进行抢攻,效果就差,成功率就低。除此以外,还要有积极的、大胆的抢攻意识。要获得抢攻战术
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