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运动处方防治老年性心脑血管疾病的应用 10-09-05 作者：屈红林 【关键词】? 老年性心脑血管疾病；患者；运动处方；评价体 　　运动能增强心肺功能的适应性、改善冠状动脉和心脑器官的供血能力和弹性，降低心血管疾病的危险因素，提高人体心脑血管的调节能力等。因此，运动处方是心脏康复综合医疗中的重要组成部分，对促进心脑血管疾病患者的康复和重新获得生活、工作能力具有重要作用。 　 　　1? 运动处方的概述 ??? “处方”在医学上是指医生给病人开的药方，它包括药物的名称、剂量、用药的次数、药量和时间〔1〕。用于防治疾病的“运动处方”亦是如此，它所规定的运动种类、强度、次数和时间正是构成处方的主要要素。 　　1.1? 运动处方的概念? 　　1969年世界卫生组织使用了“运动处方”术语，从而在国际上得以确认。运动处方的完整概念可概括为：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动实验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合运动爱好和生活环境条件等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种数、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼、达到健身的目的，即为运动处方〔2〕。 　　1.2? 运动处方的应用及发展前景? 　　随着健身运动的广泛开展，运动处方在其中的地位和作用越来越受到人们的重视，合理的运动处方不仅可以有效地对健身运动进行控制，还可以将健身者的身体状况