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浅谈女性减肥现象 内容摘要：大家都知道身体健康很重要，健康是人类追求的永恒主题。可是有些人并不了解怎样的保健方法才是行之有效的。很多女孩子为了美丽，从很早就开始使用护肤产品保养皮肤；为了保持身材苗条，甚至不惜损害身体健康。其实很多美容减肥方法都会让大家走向误区，下面我就浅谈几点比较有针对性的养颜和减肥的科学方法，希望大家美得健康，瘦得理性。 关键词：减肥 科学化 我总觉得现在越来越多的人觉得越瘦越漂亮，痩才有骨感，瘦才能吸引人。于是，很多人都说要减肥，很多本来不胖的人也哭着闹着要减肥。于是就出现了一大堆减肥族。随时都说要减肥，结果，越减越肥。我有个同学，本来长得不胖，身材还算可以吧。身高158，体重98。可她非说自己胖了，整天吵着要减肥。说人家一米六多的才这么重，太胖了，不能接受。于是她决定要要减肥。本来他就不喜欢运动，于是她就从食物上下手。开始节食。每天都只吃一点点，晚上就基本上不吃东西。一个月下来，确实瘦了，人也黄了，看起来像大病了一场。后来有次上课的时候她昏倒了。送到医院，经过检查才知道她贫血了，还低血糖。下面为大家罗列减肥的危害。 十种减肥过度带来的危害 一、胃下垂 当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。