职业生涯管理介绍.pptVIP

◎小故事 某雕刻家感到自己脸部变形， 越发丑陋，很担心，找医生治疗。 那医生说：我给你治疗不收钱， 但请你帮我雕几尊观音像。 半年后，观音雕刻好，病愈。为什么？ （二）情绪良好 1、培养幽默感； 2、增加正面生活体验 ——自信、自我暗示、自我激励 3、善于从光明面看人 4、适当抒泄 北大胡佩诚教授 5、理解、宽容、感恩 工商管理系 Business School Nanjing Forestry University （三）应对挫折 1、提高个人修养和挫折容忍力； 2、确定适度的抱负水平； 3、认知改组； 4、改变挫折情境； 5、精神发泄法； 6、心理咨询和治疗。 （四）人际和谐 如何是你，将如何做？ 1、小故事：两位团委书记 （1）诚信友善——困境？ 2、人际关系和谐原则 （2）平等尊重 （3）宽容感恩 （4）互惠互酬 （5）心态平和 （6）把握尺度 三、自我行为管理 （一）规范言行，仪态大方 （二）提高执行力 （三）培育高绩效团队 1、规范言行 语言与非语言。 ——姿势语言；眼神、表情、手势 ——次（副）语言；音调、频、量 ——空间语； ——服饰语。 2、培育良好仪态 （一）规范言行，仪态大方 ——服饰语 服装功能：重在实用、区别身份、表现品位。 服装礼仪要点： 金正昆 第一，符合身份（定位）。第二，扬长避短。 第三，区分场合。 ——办公