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花样跳绳培训方案 培训对象：国培班小学体育骨干教师 培训教师：闫虹 副教授 培训时间：2013/10/ 23 9:00—11:30 人数： 年 月 日 教学内容 一 、跳绳运动简介 二、 全国跳绳大众等级锻炼标准规定动作：一级 三 、全国跳绳大众等级锻炼规定动作评定标准 教学目标 1认知目标：让学员了解跳绳运动的概念、特点、分类，及跳绳运动的注意事项；明确花样跳绳动作技术要领；掌握规定动作评定标准。 2技能目标：使学员能够基本掌握一级规定动作，动作规范、姿势正确，节奏清晰。 3情感目标：使学员在初步认知跳绳运动和基本掌握规定动作的基础上，体现出动感活力、健康向上、团结协作的健身精神，有利于学员自信心的提升和跳绳运动的普及与推广。 课的部分 时间 课的内容 组织教法 准 备 部 分 30 分 钟 一 课堂常规 1．集合整队、清点人数 2．师生问好 3．宣布本次培训的内容，介绍培训团队 二 导入（跳绳运动简介） 1、概念 跳绳运动就是单人或多人手持绳具，相互配合，使绳子有规