《2014如何面对孩子的负面感受.docVIP

如何面对孩子的负面感受 ⊙如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。最有帮助的做法就是：站在孩子的立场，理解他们。 ⊙我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。⊙感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。⊙孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。　　-孩子的感受和他们的行为有直接的联系； 　　-孩子有好的感受，就会有好的行为； 　　-当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。 下面的练习可以帮助了解到如果我们的感觉被别人忽略，那么我们的内心会有什么样的反应。 感觉被忽略的内心反应 练 习 　　在工作中，你的老板安排你做一项额外的工作，并且当天完成，你知道应该赶快去做，但是一连串的急事让你把老板交代的工作忘得干干净净。这一天你忙得连午饭都没吃。 　　当你和同事们都准备下班回家时，老板来找你，你赶快向老板解释，你今天实在太忙了。 　　老板打断你，生气地对你大吼：“我不想听你的解释！我花钱用你不是让你整天坐着无所事事！”当你正要再向老板解释时，他说：“别说了！”然后径直朝电梯走去。 　　同事们装做没听见。你收拾好东西离开公司。在回家的路上，你遇到一位朋友，因为心里很郁闷，你想把刚才发生的事情告诉朋友。 　　朋友试着来“帮”你，他用了八种方式。请你每读到一种方式