温州第二十二中学三级蛙跳教案（愚改）.docVIP

三级蛙跳教案（课时计划） 教 学 内 容 三级蛙跳，身体素质练习 年级、班级、人数 八（2）班，人数42人 单元课次 第二课时 教 学 目 标 1、学习参与目标：让学生乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。 能做到双脚用力蹬地向前上方跃起，并能够在空中积极收腹，初步掌握三级蛙跳的动作要领3、身体健康目标：发展学生的灵敏、协调和反应能力，提高跳跃能力，促进健康。 4、心理健康目标：培养学生的创造性思维，让学生体验成功和愉悦。 5、社会适应目标：建立和谐的人际关系和培养学生良好的合作精神。重点： 的 部 分 学 习 内 容 教学步骤与方法 教学组织与要求 练 习 时 间 练 习 次 数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 课堂常规 体育委员整队，报告出勤人数 师生问好 宣布本次课的内容与要求 检查服装与器材,安排见习生 队形转换，四列横队变八列横队 二.抢座位游戏：男女同学各成一路纵队绕内、外圈体操垫慢跑，待听到两声哨音就迅速找座位坐下，每块垫子允许坐两人，没有座位的同学展示不同的跳跃动作，（飞天击掌、旋转飞人）然后继续跑步。 三.热身操 1??扩胸运动?? 2.腹背运动 3.弓步压腿 4?侧压腿? 5背对背展髋运动 徒手操：6——8节；可增加头部、膝关节、踝腕关节 1.向