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正确运动动机的激发与培养 　　摘 要 本文通过对正确动机对运动员运动表现的促进和激发作用的重要意义的阐述，列举了正确培养运动动机的多种方法和途径。结合现有的研究进行了综合的论述，为训练中如何选择和培养运动员的动机，更好的完成训练目标，进而提高竞技能力提供了理论参考。 　　关键词 运动动机 激发培养 运动表现 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01 　　动机（motivation）是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。它的基本含义是能引起并维持人的活动，将该活动导向一定目标，以满足个体的念头、愿望或理想等。动机的作用分为始发作用、指向或选择作用和强化作用[1]。 　　一、正确运动动机的意义 　　正确的动机是一个优秀运动员必须具备的重要心理素质，是推动运动员刻苦训练、争创优异成绩的主观因素。崇高正确的动机会促使运动员做到自我勉励，形成坚持不懈的意志，树立必胜的信心。一个运动员有什么样的动机心理，就有什么样的精神状态，这对训练积极性影响巨大。 　　正确运动动机不是自然产生的，由最初的动机升华到理想抱负也不是自然形成的，这个过程需要中介，而“媒介”就是对运动员进行正确的思想教育和理想信念的“灌输[2]”。教练员要根据不同的项目特点和每个队员体能、技术、意志等情况制定出切合实际的训练计划，并在队员的心理上强